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분석 및 평가
3. 의미추론의 오류 분석
가. 흑백논리적 사고
나. 과잉일반화
다. 정신적 여과
라. 예언자적 사고
마. 구체적 예시와 분석
4. 결론
가. 성격 분석을 통한 자기 이해의 중요성
나. 의미추론의 오류 개선 방안
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과도한 일반화에 대해 예를 들어 설명해 보았다. 인지적 왜곡의 특징은 자신, 환경, 그리고 미래에 대하여 부정적으로 인식하는 것이며,이는 심리장애를 유발하고 심리적 장애를 지속시키는 피드백 회로(loops)에도 영향을 미칠 수 있다. 즉, 행
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과잉일반화, 결론으로의 비약, 긍정적인 것들의 무시, 독심술, 점술, 확대/축소, 감정적 추론, “해야만 한다”는 진술, 낙인, 부적절한 비난
참고문헌
이인정·최해경 공저(2007), 인간행동과 사회환경, 나남출판
김동배·권중돈 공저(2008), 인간
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과도하게 두려워하는 것
- 잘못된 명명 : 과잉일반화의 극단적 형태로 단일사건을 근거해 부정적인 단정
⑵ 부적응적 신념(이론)
- 나는 나에게 중요한 사람의 인정과 사랑을 받아야 한다.
- 내가 가치가 있기 위해서는 능력과 성취가 있어야
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과잉일반화
3) 선택적 추상화
4) 과도한 책임감
5) 인위적 추론
4. ABCDEF 모형
III. 인지정서행동 상담기법
1. 행동적 기법
1) 긍정적 강화
2) 소거
3) 타임아웃
4) 반응 예방
5) 자기강화, 자기처벌
6) 역할연기
2. 정서적 기
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