|
식과, 각종 화학조미료와 첨가물을 통해 과도하게 늘린 유통기한. 그러나 우리는 생산자가 아니라 대기자일 뿐이다. 돌이켜 보면, 특별한 몸의 이상 없이 살아왔기에 내 식습관에 대해서도 큰 위기감을 느끼지 못했었다. 라면이나 과자, 패스
|
|
|
과자 속의 검은 비밀.
-신문기사로 보는 과자의 두 얼굴
1. 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹
2. 가공식품이 아이를 난폭하게 만든다
식원성 증후군 - 오사와 히로시
Ⅲ. 천천히- Slow Food운동
1. Slow Food 운동의 시작
2.Slow Food는?
3.
|
|
|
식품첨가물의 종류에 관심을 가질 것.
Ⅵ. 참고문헌
다음을 지키는 엄마모임(2001), <<차라리 아이를 굶겨라>>, 시공사
안병수(2005), <<과자, 내아이를 해치는 달콤한 유혹>>, 국일미디어
존로빈스(2002), <<음식혁명>>,
|
|
|
내에 탄수화물 공급이 효과적.
3) 식후 2시간 내에는 운동을 하지 말아야.
4) 효과적인 운동 시간 대
5) 종합
7. 운동하기 전 후의 탄수화물 섭취
1) 훈련 전과 도중에 먹는 탄수화물
2) 훈련을 끝낸 후에 먹는 탄수화물
8. 탄수화물 다이어
|
|
|
된 생활습관이나 일상 생활태도 등이 큰 영향을 미친다. 건강한 사람도 잘못된 생활습관을 고치지 못하고 오랫동안 지속하면 결국은 치유하기 어려운 만성질환이 될 수 있다. 어린이와 성장기 청소년에게 다른 무엇보다도 기초가 되어야 하
|
|
메뉴펼치기
