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자신이 능력을 발휘할 수 있다는 믿음은 목표 설정과 성취에 영향을 미친다.
⑤스트레스와 대처 전략
인간은 다양한 삶의 도전 속에서 스트레스를 경험하며, 스트레스에 대한 반응 방식과 이를 해결하는 대처 전략은 개인의 심리적 발달에 큰
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2) 반두라(Bandura)가 제시한 ‘관찰학습의 과정’
① 관찰학습의 과정
반두라는 관찰학습 이론을 통해 인간이 어떻게 행동을 학습하고 모방하는지를 설명하였다. 관찰학습은 단순한 직접 경험에 의한 학습이 아닌, 다른 사람의 행동을 관찰하
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반두라의 자기효능성 이론은 개인의 행동과 성과에 대한 자신감을 설명하는 중요한 개념이라고 할 수 있다. 이 이론은 성취경험, 대리경험, 언어적 격려, 그리고 정서적 각성이 자기효능성에 어떻게 영향을 미치는지를 설명하고, 우리의 행동
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경험함으로써, 자신감을 높이고 아주 사소하게 보이는 비교적 작은 목표들부터 경험하여 성공에 대한 신념을 고무시켜야 한다. 이는 반복된 성공을 통해서 성공 경험이 누적되면 자기효능감이 증가하기 때문이다.
(2) 대리경험에 대한 본인의
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이러한 관찰학습의 과정은 일상에서뿐만 아니라 교육, 직업 훈련, 사회적 상호작용에서 중요한 역할을 한다.
② 관찰학습의 과정에 대한 자신의 견해와 경험
반두라의 관찰학습 이론은 인간이 어떻게 학습하고 행동을 형성하는지에 대한 심
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