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근수축의 원리
6. 근수축 운동의 종류
7. 근수축 이완과정
1) 근수축 과정
2) 근육섬유
3) 근수축속도 muscle shortening velocity 측정
4) 연결 교 주기 - 근수축의 지속
5) 근 이완 과정
6) 근수축단계, 근이완단계
7) 근수축의 에너지
8. 웨이트
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못하게 된다. 장시간의 반복자극에 의하여 근육의 수축력이 약해지는 현상을 근육의 피로(fatigue)라고 한다. 목차
(1)서문
근수축이란
(2)본문
1. 근수축
2. 근수축의 종류
1)연축
2)강축
3)긴장
4)강직
5)마비
3.근수축 에너지
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에너지는 근형질 세망에서 칼슘이온을 재충전시키고 근섬유를 이완시키는 칼슘 펌프에 사용된다.
출처 : 근수축의 원리(근원섬유/미오신필라멘트/액틴필라멘트/ATP/칼슘이온/크로스브릿지/근세사활주설) 1. 근육의 종류
(1). 형태학적
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에너지 체계
(5) 1. 근수축............................................(1)
2. 근육수축의 원리(활주설)...........................(1)
1) 정지국면
2) 흥분-수축 결합단계
3) 수축단계
4) 재충전단계
5) 이완
3. 근수축의 종류......................
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종류 및 작용
훈련 생리학
제11장 훈련의 원리
제12장 지구력 훈련과 최대산소섭취량
제13장 훈련중지와 최대산소섭취량
제14장 지구력 훈련이 경기력과 항상성에 미치는 영향
운동처방의 이해 및 적용
제15장 운동수행능력의
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