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담배를 피우지 않고, 과체중이 아니었다. 매일 최소 30분 동안 운동하고, 과일, 야채, 생선, 고도 불포화지방은 많이 먹으며, 트랜스지방과 붉은 육류는 적게 섭취하는 사람들이었다. 즉 겉으로 보기에는 아주 건강한 사람들이었다.
그러나 이
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교육이 필요하다. 셋째, 아동의 환경을 평가하여 알레르기 유발 요인 또는 자극 요인을 확인해야 한다. 예를 들어, 먼지, 꽃가루, 흡연 등이 있다. 이러한 환경적 요인은 천식 증상을 악화시키므로, 이를 차단하기 위한 생활 환경 조정이 필수
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교육과 관리 프로그램을 통해 환자 스스로가 자신의 상태를 이해하고 관리할 수 있도록 도와주는 것이 필요하다. 이러한 다각적인 접근이 부정맥 관리를 효과적으로 수행하는 핵심이다.
1) 인공 심장 박동기 관련 간호
인공 심장 박동기는 심
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운동을 하도록 한다.
· 만약 환자가 가정에서 호흡 치료기구를 사용하고 있다면 기구를 청결히 하도록 한다.
· 먼지나 간접흡연, 분무기 같은 실내 오염물질을 피하도록 한다.
· 금연하도록 권장한다.
· 충분한 휴식과 수면을 취하도록 한다.
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담배는 금한다.
⑪ 태양광선, 특히 자외선에 과다하게 노출되지 않는다.
⑫ 땀이 날 정도의 운동을 하되, 과로는 피한다.
⑬ 스트레스를 피하고 기쁜 마음으로 생활한다.
⑭ 목욕이나 샤워를 자주 하여 몸을 청결히 한다.
(2) 화학적 암 예방 (Che
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교육으로 합병증 예방에 초점을 두고 시도해야하며 사지를 찬 곳에 노출시키지 말고 스트레스를 감소시키도록 한다. 얼음이나 냉동식품을 직접 만지지 않도록 하고, 금연, 카페인 섭취 제한, 필요한 경우 옷, 양말, 장갑 등을 끼어 충분히 보
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운동 반응을 보는 방법, 숨을 크게 들이쉬고 참게 유도
심실성 조기수축
ventricular premature contraction. VPC
방실결절 대신 심실내에 또하나의 심장박동이 존재하는 것.
심실세동
ventricular fibrillation
심장 박동에서 심실 각 부분이 무질서, 불규칙적
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흡연과 관련된 금연은 가장 중요한 폐암의 예방법이다. 특히 폐암의 발병 가능성이 높은 고위험군에 속하는 사람이 흡연을 하면, 폐암의 위험은 기하급수적으로 증가하므로 반드시 담배를 끊어야 한다.
또 균형잡힌 식이요법도 암의 에방에
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프로그램을 접할 수 있는 체제를 만들어야 한다. 예를 들어, 수문장 교대식이나 영조의 오순례의 경우 오랜 기간 프로그램을 행하고 있는데, 이런 것들은 시민, 국민들이 직접 참여할 수 있도록 해야 많은 사람들이 관심을 가질 수 있을 것이
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건강 체중 인식 확산을 위한 교육 및 홍보 사업배경 및 내용.hwp
2. 건강증진의 개념.hwp
3. 국민건강증진법의 개요.hwp
4. 국민건강증진종합계획 수립 배경.hwp
5. 제4차 국민건강증진계획 개요.hwp
6. 서론작성시 참조.hwp
7. 결론작성시 참조.hwp
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