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흡연
1. 폐암
2. 후두암
3. 구강암과 인두암
4. 식도암
5. 췌장암
6. 방광암과 신장암
7. 자궁경부암
8. 자궁내막암
9. 위암
10. 급성 백혈병
11. 간암
Ⅷ. 암의 예방법
1. 폐암
1) 금연
2) 정기 검진
2. 위암
1) 자극적인 음식을 피한다
2)
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금연을 하다 보니 담배의 충동을 느끼지 않기 위해서 껌이나 사탕, 음식 등으로 채워서 몸무게가 늘어났다고 생각이 든다.
또한 전역 후 복학 후에는 전공 공부와 잦은 술자리로 인해 운동량이 부족해서 전체적으로 지방과 체중이 늘어나게
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활용, 협조자 만들기
참고문헌
박현숙(2003). 학교보건간호(하). 현문사 1. 건강증진의 개념
2. 건강증진의 특성과 영역
3. 건강증진과 보건교육
4. 국민건강증진법
5. 학교건강증진
6. 건강증진 프로그램
7. 건강증진 이론
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프로그램 기획, 수행 -금연 프로그램, 운동 프로그램, 영양 프로그램, 절주 프로그램, 스트레스 관리 프로그램의 건강증진 프로그램을 기획하고 적용한다.
개인, 가족지지 및 옹호 -대상자의 계속적인 간호를 가능하게 하는지. 무슨 보건 의료
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담배만 피우면 7배, 음주만 하면 6배, 술담배를 동시에 하면 38배 내지 40배 정도 발병 확률이 증가한다고 한다. 음주자나 흡연자는 자신의 건강은 물론 뒤에서 보살피는 가족들을 위해서라도 금연과 절주를 할 필요가 있다.
y Ⅰ. 흡연이 인
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6. 항상 옷차림에 신경을 쓴다.
7. 유행에 민감해야 한다.
8. 다른 사람들이 말하는 것에 귀를 기울인다.
9. 새로운 정보를 항상 접한다. 1. 제재 개관
2. 선수학습
3. 수업전략
① 수업방법
② 수업자료
③ 수업활동
4. 교육안
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담배값 인상정책에 관한 찬반 갈등
제6장 담배값 인상정책목표달성을 위한 대안 제시
1. 담배값 인상으로 늘어난 재정의 올바른 사용
2. 흡연지역과 금연지역의 분리
3. 청소년 흡연률 감소 방안
4. 군대 내에서의 흡
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청소년이 담배를 시작하지 않도록 교육하는 것이 제일 중요합니다. 담배를 피우는 사람들이 담배를 끊을 수 있도록 금연교실 등을 열어 교육해야 합니다. 고위험군을 대상으로 폐암조기검진을 적극적으로 실시하여 폐암을 초기에 진단해야
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흡연이다. 흡연은 니코틴 등의 유해물질을 동맥에 쌓이게 하는 결정적인 요인이기에 금연은 동맥경화를 예방하는 아주 좋은 방법 중의 하나이다. 또한 적당한 운동을 통해 혈관을 깨끗이 해줌으로써 우리는 동맥경화의 발생을 줄일 수 있다.
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흡연자는 마취와 연관된 합병증을 겪을 위험이 높고, 수술 상처도 잘 아물지 않는다. 일부 수술은 흡연자에게 권고조차 하지 않는다. 덴마크에서 시행한 한 연구에서는 수술 전에 금연한 사람에서의 수술 후 합병증 발생률이 18%인 반면, 계속
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