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급사의 원인
(1) 심장성 급사
(2) 스트레스
2) 비운동선수 급사의 원인
(1) 심장성 급사
① 허혈성 심장질환
② 확장성 심근증과 비후성 심근증
2) 돌연사 위험이 높은 종목
2. 급사(사망)의 실태
3. 급사(사망)의 예방
1) 운동시
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급사의 예방
(1). 정기적인 메디컬 체크
위의 자료들에서도 보여 졌듯이 운동 중 심장사의 대다수가 자신이 알든 모르든 심장 질환을 가지고 있는 경우가 많다. 정기적인 메디컬 체크는 운동선수뿐만 아니라 일반인들 역시 행하여 자신의 몸에
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예방을 위한 운동과 건강관리, 학이당
김선영 / 성인병과 자기요법, 미래문화사, 1993
노완섭 / 노완섭 박사의 성인병300, 효일문화사, 1999
이상택 / 성인병 정복의 길, 서림문화사, 1994
임완기·박계순 외 공저 / 성인병과 운동처방, 도서출판 홍경
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예방에 효과가 있다. 그러나 운동을 전혀 안하던 사람이 갑자기 격렬한 운동을 하게 되면 심장에 큰 부담을 주어 급사할 수 있게 된다. 너무 추운 환경이나 더운 환경을 피하여 운동을 하는 것이 좋다.
(3) 기타 위험인자들
(가) 수면무호흡증
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예방에 효과가 있다. 그러나 운동을 전혀 안하던 사람이 갑자기 격렬한 운동을 하게 되면 심장에 큰 부담을 주어 급사할 수 있게 된다. 너무 추운 환경이나 더운 환경을 피하여 운동을 하는 것이 좋다.
(3) 기타 위험인자들
(가) 수면무호흡증
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