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급소지르기
급소지르기는 \"지르기\", \"치기\", \"차기\"로 나눈다.
① 지르기 - 주먹지르기, 손끝지르기, 팔꿈치지르기, 등
② 치기 - 주먹치기, 손날치기, 등
③ 차기 - 무릎차기, 발끝차기, 발뒤축차기, 등
5) 응용기술
응용기술에는 여러가지기
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급소지르기로 분류된다. 기술은 매우 많지만, 크게 나누면 선 자세에서 상대를 메치는 기술, 누운 자세에서 누르거나 목을 조르거나 관절을 꺾는 굳히기 기술, 상대의 급소를 치거나 차는 급소지르기 기술, 이 세 가지로 구분된다.
메치기 기
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급소 지르기로 나뉜다. 급소 지르기의 경우
스포츠 화된 경기를 중심으로 발전하여 지금은 크게 활성화 되지 않고 있다.
1. 낙법
낙법은 상대로부터 매치기를 당했을 경우과 스스로 넘어질 경우에 자기의 몸에 충격을 적게하고 안전하게 하
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급소지르기의 3가지로 구성된다.메치기는 선기술과 누우면서 메치는 기술로 나누어진다.선기술은 주로 사용되는 신체부위에 따라 손기술,허리기술,발기술로 구분하고 누우면서 메치기 기술은 몸의 눕히는 방향에 따라 바로 누우면서 던지는
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KBA
Kawazu-gake (Yoko-sutemi-waza)
안다리꼬아넘기기
KWA
Do-jime (Shime-waza)
허리조르기
DOJ
Ashi-garami (Kansetsu-waza)
다리얽어비틀기
AGR -기술-
1. 메치기
2. 굳히기
3. 급소지르기
<손기술>
<허리기술>
<발기술>
*기술의 국내용어와 국제용어*
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