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긍정적인 방향으로 전환하려는 노력을 할 수 있습니다. 예를 들어, "나는 항상 실패해"라는 생각이 들 때, 이를 "이번에는 배울 수 있는 기회가 될 것"으로 바꾸는 연습을 하는 것입니다. 1. 긍정적인 사고방식 기르기
2. 정서 일기 작성
3.
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수다를 떨 때, 정서를 효과적으로 관리할 수 있었던 것 같다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 자신만의 스트레스 관리법을 3가지 이상 기술하고 긍정적인 정서관리를 위해 할 수 있는 노력들을 기술해보았다. 과제를 작성해 보면서 스트레
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수부 [방통대 공통학과 4학년 한국사회문제 B형] 한국 사회에서 노년의 삶이 사회문제로서 중요하게 취급되어야 할 이유는 무엇이며, 사회가 함께 해 나갈 수 있는 노력에는 어떤 것들이 있을지 대해 구체적인 사례를 들어가면서 논하시오
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할수행이 아동의 자존감 및 학교적응에 미치는 영향. 신라대학교 대학원 석사학위논문. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 부모교육의 개념, 목적 및 필요성을 설명하고, 현대사회 부모의 역할에 대하여 설명하시오.
2. 맞벌이가족과 다문화가족의
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관리 등이다.
- 클라이언트가 필요로 하는 사회기술이 확인되면 특정 기술의 학습을 위해 모델링, 리허설, 역할극, 게임 등 다양한 형식을 활용할 수 있다.
(3) 자기주장훈련
- 상대방의 권리와 감정을 존중하면서 자신의 의견과 주장, 선호 등
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