|
씻고 난 쌀뜨물에는 각종 영양분이 그대로 녹아내려, 이 물로 얼굴을 씻으면 여드름이나 뾰루지 치료에 좋고 미백효과도 있다. 또한 피부세포를 활성화시켜 기미나 주근깨를 억제한다.
how to : 쌀뜨물을 체온 정도로 따뜻하게 데운 후 얼굴을
|
|
|
홈케어. 생활습관, 식이요법개선 정신적인 안정
10. 기미 예방법
1.외출 할 때는 자외선 차단 크림을 꼭 바른다.
2.복부를 따뜻하게 하고 생리불순 등 자궁질환을 미리미리 치료한다
3.충분한 수면을 취한다.
4.비타민 C가 많이 든 과일이나 채소
|
|
|
예방 프로그램 2014
성민선 외(2009), 『학교사회복지의 이론과 실재』, 학지사.
윤철수 외(2007), 『학교교육과 복지』, 공동체.
문영희 & 이복희(2009), 『학교사회사업론』, 양서원.
장승옥 (2008) 『학교사회복지와 탄력성』, 학지사
이혜경 외 (2003
|
|
|
기미
1) 기미의 정의
2) 기미의 원인
3) 기미의 증상
4) 기미의 종류
2. 기미 관리
1) 기미의 예방
2) 기미의 관리
|
|
|
예방조치와 일단 적조가 발생한 경우 그 피해를 가능한 한 줄이기 위한 치료 조치가 있다. 적조의 다발과 그에 의한 피해를 받는 해역에서는 양자를 병행하여 수행할 필요가 있지만, 적조가 악질화의 기미를 보이고 있는 해역에서는 예방조치
|
|
메뉴펼치기
