미백 기미 관리

소개글

미백 기미 관리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 기미의 원인
2. 과다한 자외선 노출로 인한 경우
3. 여성 호르몬(에스트로겐)과 피임약에 의한 경우
4. 갱년기 장애로 난소기능의 저하될 때
5. 과다한 스트레스, 음주, 과로는 피부노화를 촉진시킨다.
6. 임신중에 생기는 기미
7. 화장품과 약제에 의한 경우
8. 유전적 요인
9. 기미, 미백치료 및 관리
10. 기미 예방법

본문내용

홈케어. 생활습관, 식이요법개선 정신적인 안정
10. 기미 예방법
1.외출 할 때는 자외선 차단 크림을 꼭 바른다.
2.복부를 따뜻하게 하고 생리불순 등 자궁질환을 미리미리 치료한다
3.충분한 수면을 취한다.
4.비타민 C가 많이 든 과일이나 채소를 음식을 자주 섭취한다.
5.신장이나 간장, 위장 등 건강의 이상 유무를 미리미리 잘 체크해야한다.

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