|
마지막 무기인 마음으로 승부를 볼 수밖에 없는 것이다. 1. 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다(사사키 후미오)
2. 아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어)
3. 성취 섭관(버나드 로스)
4. 습관의 힘(찰스 두히그)
5. 습관부터 바꿔라(전옥표)
|
|
|
현실적인 삶을 살아가는 방법이 아닐까 생각한다. 인생에서 나다움을 찾기 위해서는 우선 다름을 인정하고 나의 모습과 상대방과의 차이를 수용할 수 있는 자세가 중요하다.
참고문헌
- 나는 나로 살기로 했다 : 김수현 저 , 마음의 숲
|
|
|
속에 남을 것 이다. 이해해야 공감하고 공감해야 소통하는 것처럼 자신의 감정과 생각도 조화롭게 해야 나 자신을 포함한 관계도 발전할 수 있다는 것을 깨닫게 되었다.
참고문헌
양창순 저 나는 까칠하게 살기로 했다. 센추리원 2012
|
|
|
나는 사람들이 상당히 많다는 것이다.
그러므로 우리는 겉모습만 보고 그 사람이 예민하다, 예민하지 않다를 쉽게 판단해서는 안 된다.
HSP 라는 말이 있다. Highly Sensitive persons의 줄임말로 작은 일에도 보통사람보다 더 쉽게 예민해 지는
|
|
|
본인은 원래 그런 성격이 아닌데 ‘낙천적으로 생각하자. 아무것도 아닌 일이다’라는 식의 주문은 스스로에게 정신적 스트레스를 유발할 수도 있다. 이에 나는 둔감력을 길러내기 위한 한 가지 방법을 터득했다. 스스로 예민해질 즈음, 생각
|
|
|
단순하게 살기위한 길을 다 걸어 나와도 당신의 인생은 완벽하지 않을 것이다. 당신은 여전히 돈 때문에 시달리고, 시간 때문에 스트레스를 받는다.
그리고 자꾸 병에 걸리기도 하고, 직장에서 만나는 동료친척이나 배우자와의 관계도 매끄럽
|
|
|
앞으로의 길을 내다본다면 두려움이 덜 할 것이라는 생각이 든다. 두려움이 없으면 용기도 없듯 이를 넘어서야 진정한 자유를 느낄 수 있다는 것을 알고 있다.
지난 길을 돌아볼 때는 보다 객관적이고 냉철한 평가로 반성하고 앞으로의 길을
|
|
|
나는 나로 살기로 했다」는 불안과 자존감 부족을 겪는 어린이들에게 자신을 받아들이고 사랑하는 방법을 가르쳐주는 좋은 그림책이다. 아래는 해당 그림책을 활용한 반응활동 계획안이다.
1. 그림책 읽기: 먼저, 아이들에게 그림책 《나는
|
|
|
회사에서 바쁜 생활을 보내는 것은 이제 당연한 일이며 미덕이 되었다. 조금이라도 일을 안 하고 있으면 불안해지는 것이 요즘 직장인들의 보편적인 심리이다.
심지어 퇴근 이후, 혹은 주말 시간에도 넷플릭스, 유튜브, 등산, 캠핑, 맛집 투어
|
|
|
나는 당당한 페미니스트로 살기로 했다 (웃음을 잃지 않고 세상과 싸우는 법), 세종서적, 2017.
김미덕, 페미니즘의 검은 오해들 (가부장제, 젠더, 그리고 공감의 역설), 현실문화, 2016.
이유미, 지금 여기 페미니즘 (함께 공부하는 여성권 강의),
|
|
메뉴펼치기
