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본론
1) 정신건강의 의미, 의의
2) 건강한 성격 및 성격 통합이란?
3) 나의 성격유형을 다양한 성격유형검사 중 어느 한 가지 검사에 의한 객관적 결과를 제시하고 보다 적응적인 생활을 위해 고려해야할 성격적 특성
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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나 충동성을 가지고 있고, 감정을 가지고 있다. 이를 100% 통제하고 또 조절할 수 있는 사람은 많지 않기에, 이를 적절하게 사용하고 유지하고 또 통제하며 건강한 정신 상태를 유지하려고 노력한다면 어떠한 시련과 역경에도 소위 말하는 멘탈
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나는 얼마나 적응적인 생활을 하고 있는 사람인지 돌아보게 될 수 있었다. 나의 성격은 위에 작성한 바와 같이 ESFP로, 다른 사람들과 잘 융화되어 도움이 될 수 있는 사람이 될 수 있는 노력을 하는 사람으로 적응적인 생활을 잘 하는 사람이라
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나 불면을 조절하는 방법을 배우고 실제로 의사와 연습하는 등의 심리상담 치료와 부정적인 사고의 과정을 하나씩 다루면서 바꿔보는 인지행동 치료도 진행할 수 있다. 방치하면 극단적인 선택을 할 수 있는 마음의 병은 초기에 발견하고 치
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사람들의 성격에 대해서 이야기를 하라고 하면 당연하게 술술 이야기를 할 수 있는데 본인의 성격을 이야기하라는 과제를 처음 받았을 때 어떻게 이야기를 해야 하는지 당황스럽기도 했다. 그러나 지금 과제를 모두 마무리한 시점에서는 본
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