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남자 높이뛰기 마지막 3보와 발구름 동작의 운동학적 분석
높이 뛰기…
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● 한 높이에 3번 뛰어 기록과 시기차이로 순위를 결정하는 도약경기…
● 경기결과의 주요인 : 신체적 조건,
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적게 할 수 있다는 장점이 있다.
단점으로는 원심력의 작용으로 자세 안정성 유지가 어렵다는 것이다. 1. 높이뛰기의 개요 (Basic Consideration)
2. 높이뛰기의 주요인
3. 높이뛰기의 내용구성
4. 높이뛰기의 국면 분류 및 중요요소 분석
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운동학적 분석
제1장 선운동의 운동학적 분석
제2장 투사체 운동의 운동학적 분석
제3장 각운동의 운동학적 분석
운동역학적 분석
제4장 인체 구조 및 기능
제5장 안정과 평형
제6장 선운동의 운동역학적 분석
제7장 각운
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발을 위로 올리기를 원한다면 활처럼 굽은 자세에서 머리를 앞으로 하기만 하면 가능하다. 그러면 다리는 위로 올라오고 몸은 허리를 굽히고 다리를 편 자세를 만들게 된다.
모든 높이뛰기 선수들은 최고높이에 도달할 때 다리를 드는 동작
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동작으로 와인드-업은 힘이 가해지는 거리를 부가적으로 길게 해준다
@밀기, 당기기, 들어올리기, 옮기기 운동기능
*무거운 부하에 대항하여 최대의 힘을 발휘하기 위한 방법: 신체의 수많은 분절(다리, 등, 가슴, 어깨, 팔 등)을 동시에 사용해
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