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정상 체중이라도 규칙적인 식사와 적정량의 칼로리 섭취, 운동은 필수적이다.
▶ 당뇨병 위험인자
① 당뇨병 가족력
② 운동 부족
③ 공복시 혈당 장애 또는 당뇨병 전 단계인 내당능 장애 병력
④ 임신성 당뇨병 병력이나 4㎏ 이상의 태아
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이하가 되도록 한다. 검사 전 3일간은 탄수화물을 제한하지 않도록 한다.
표. 임신성 당뇨병의 검사단계
III. 내당능장애와 공복혈당장애
당불내성에는 내당능장애(impaired glucose tolerance)와 공복혈당장애(impaired fasting glucose)가 있다. 찰조핀딘은
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내당능장애를 가진 사람들 중 일반적인 관리와 더불어 운동을 한 사람들은 그렇지 않았던 사람들에 비해 당뇨병의 발병 위험이 0.63배로 낮았다고 한다. 이러한 운동의 효과는 운동에 따른 체중의 감량에 의한 혈당 조절 효과뿐만 아니라 운동
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내당능 장애
3. 임신성 당뇨
II. 당뇨의 원인
1. 유전
2. 환경적 요인
A. 비만
B. 연령
C. 정신적인 스트레스
D. 임신
E. 식이인자
F. 기타
III. 증상
IV. 진단
1. Oral glucose tolerance test(OGTT)
2. 소변검사
3. 당화 헤모글로빈 검
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내당능장애 중년여성의 인슐린 저항성과심혈관 질환 위험요인에 미치는 효과」. 한국웰니스학회지, 12.4, (2017), 41-53.
임재형, 지용석 외. 「8주간 등속성 훈련이 단련된 고령자와 비단련된 젊은이의 근기능 발현정도에 미치는 효과」. 코칭능
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