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론이 설명하는 ‘새로운 활동과 역할을 통해 노년기의 만족을 높인다’는 개념을 잘 보여주는 예라 할 수 있다.
3) 체육활동을 통한 사회적 유대와 정체성의 재발견
두 노인이 공통적으로 강조한 것은 체육활동이 단순한 운동을 넘어 사회적
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론의 타당성을 실증적으로 보여준다. 노년기의 행복은 활동의 단절이 아니라 참여의 지속 속에서 실현되며, 신체적 활동은 그 핵심 매개체로 작동한다. 이는 고령화 사회에서 왜 노인 체육 프로그램을 확대하고, 다양한 참여 기회를 제공해야
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체육 편 : 여성노인의 여가활동참가와 신체적 건강 및 행복감의 관계. 한국사회체육학회지 34권 1호
허준수(2002). 도시노인의 여가활동에 영향을 미치는 요인들에 관한 연구. 한국노년학 2호 p.227 ~ 247 2024년 2학기 노인체육론 중간과제물
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노인성 정신질환도 예방하고 사회적인 적응력도 높인다. 평소에 운동을 전혀 하지 않던 사람은 가벼운 산책이나 걷기, 댄스와 같은 낮은 강도의 신체활동만으로도 운동의 효과를 볼 수 있다 김동아, 노인 체육론, 대경북스, 2022.
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이 관점에
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노인성 정신질환도 예방하고 사회적인 적응력도 높인다. 평소에 운동을 전혀 하지 않던 사람은 가벼운 산책이나 걷기, 댄스와 같은 낮은 강도의 신체활동만으로도 운동의 효과를 볼 수 있다 김동아, 노인 체육론, 대경북스, 2022.
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