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건강이 좋지 않다고 생각하며, 치매의 발병위험을 증가시키는 우울증만성질환인지기능저하신체기능제한 등을 경험한다.(2014, 노인실태조사) 치매 완치제가 개발되지 않은 현재 상황에서는 금연금주, 건강한 식단과 운동, 꾸준한 사회활동 등
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노인에게 찾아오는 질환예방과 효과적인 건강한 몸을 유지하 기 위해 방안은 운동과 식이요법 정신적, 사회적으로 건강한 정신적인 활동이라 생각 한다.
6) 노인에게 흔하게 발생하는 질병과 관리방법
① 고혈압
-술, 담배는 삼가하고, 염분
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을 하고 싶어 하는 노인들조차 더욱 운동과 멀어지게 만든다. 특히 경로당이나 양로원 등에는 운동을 할 만한 기구나 시설이 빈약하여 운동할 수 있는 기회가 거의 없다. 따라서 여가복지의 측면에서 노인건강운동의 효율적 보급체계를 강구
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사업
지역특화건강행태개선사업
노인건강운동교실
생애전환기건강검진사업
5. 모니터링
현재 국민건강증진종합계획 2020 성과지표의 자료원은 10개 기관, 20종 이상의 자료원을 활용해야한다. 이처럼 산재한 통계를 단순 취합하는 형태로는
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노인과 이를 돌보는 가족의 인권보호, 존엄성 및 자기결정권에 대한 존중 및 인식제고가 필요하다.
7-5. 추진방향
예방 중심의 노인건강관리 지원사업을 지속 추진한다.
－ (노인운동지원) 노인에게 적합한 운동 프로그램을 제공하여 치매예방
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노인에서 규칙적인 신체활동과 운동은 기능손상을 저하시키고, 노인의 기능 상태, 건강과 삶의 질을 유지 및 증진시킬 수 있는 잠재적인 수단으로 지지되고 있다. 수영은 유산소 운동으로서 충격이 적은 신체활동으로 다른 운동에 비해 근골
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운동을 마친후에 다시 가볍게 제자리 걷기나 준비운동을 할때 했던 스트레칭체조를 반복해서 경직된 근육을 풀어준다. 목욕이나 사우나는 체온이 정상으로 돌아온 후에 하도록 한다.
<결론>
이번 노인과 건강 수업을 듣고 노인의 특성과
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운동이나 과로를 피하고, 염분이 적은 식사를 한다.
⑦골다공증
칼슘, 비타민D가 풍부한 음식을 섭취하고, 술, 담배, 커피를 삼가 한다.
9,, 노인에게 효과적인 건강관리 프로그램 관리앰 설치의견 제시
일차의료 만성질환관리 \'한계\' 건강관
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구를 효과적으로 표현하기 어려운 치매노인과 이를 돌보는 가족의 인권보호, 존엄성 및 자기결정권에 대한 존중 및 인식제고가 필요하다.
7-5. 추진방향
예방 중심의 노인건강관리 지원사업을 지속 추진한다.
－ (노인운동지원) 노인에게 적합
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노인건강운동이 노인의 생활양식 변화에 미치는 영향. 연세대학교 산학협력단 건강증진사업지원단. 2006
남춘연. 인지행동적 스트레스관리 프로그램이 소방공무원의 대처방식, 직무스트레스 및 우울에 미치는 효과. 경북대학교 대학원. 2011
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