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하고 적당한 운동과 휴식을 취한다.
규칙적인 식사와 적당한 운동으로 몸을 단련시키고 가벼운 휴식으로 정신적 안정을 취하여 생활에 여유를 가지는 것이 노후건강의 비결일 것이다. 1. 노화방지에 좋은 음식
2. 노인영양 및 식사지침
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영양관리
3. 내 몸에 필요한 식품
4. 노화방지 식품군
5. 노인기 식사요령
(1) 치아 및 구강상태에 문제가 있을 때
（２）소화능력이 감소되었을 때
（３）빈혈이 있을 때
（４）변비가 있을 때
（５）골다공증 예방 및 치료를 위해
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영양관리
3. 내 몸에 필요한 식품
4. 노화방지 식품군
5. 노인기 식사요령
(1) 치아 및 구강상태에 문제가 있을 때
（２）소화능력이 감소되었을 때
（３）빈혈이 있을 때
（４）변비가 있을 때
（５）골다공증 예방 및 치료를 위해
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노화의 이유
Ⅳ. 노화의 측면
1. chronological aging
2. biological aging
3. psychological aging
4. social aging
Ⅴ. 노화와 노인
Ⅵ. 노화와 활성산소
Ⅶ. 노화와 분자염증
Ⅷ. 노화와 노화방지식품
1. 마늘
1) 날로 먹는 것이 몸에 좋다
2) 날것이 부
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노화의 개념
Ⅲ. 노화의 요인
Ⅳ. 노화와 생물학적 노화
1. 노화에 관한 생물학적 이론들
1) The Wear and Tear Theory(소모이론)
2) The Autoimmune Theory(자가면역이론)
3) The Cross-Linkage Theory(상호교차이론)
4) The Cellualr Aging Theory(세포노화이론)
2. 노
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영양제)는 어떤 이유로 섭취한다고 생각하십니까?
① 질병의 예방과 치료를 위해 ② 피로회복을 위해
③ 식사에서 부족한 영양소 공급
④ 노화방지 ⑤ 체력증진을 위해 ⑥ 미용효과
15. 건강식품(영양제)의 성분과 효능을 알고 섭취하십니까?
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영양 교육 등은 정부에 의해 제도적으로 뒷받침되어야 한다. 이러한 노인 복지의 일부가 영양 면에서 실현될 오늘날 노인들은 생명만이 긴 것이 아니라, 건강한 여생을 즐길 수 있을 것이다.
인간이라면 예외 없이 겪어야 하는 노화 및 관련
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영양을 섭취하지 못하고, 만성 퇴행성 질환의 발병과 같은 생리적 노화 현상으로 영양소의 체내 이용이 저하되므로 영양결핍이 되기 쉽다(6). 노인들을 영양 위험에 노출시키는 요인으로는 불균형한 영양소 섭취, 변화된 사회적 요인, 경제적
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노인에 대한 생계지원 강화, 2단계로 정서적으로 취약한 노인에 대한 정서적 지원 강화, 3단계로 노인학대 및 노인차별방지 대책 강화 등의 단계가 요구된다. 2차적 정책대안은 노인자살 대처 방안 인데, 노인 만성질환 및 노후대비 준비 지원,
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노화방지 등과 관련된 기능성 제품 및 한방화장품을 주로 구매하고 있는 것으로 추정되고, 이들의 연령대가 높아질수록 기능성 제품 관련 실버시장은 더욱 빠르게 확대될 전망으로서, 인구 노령화라는 인구 구조의 변화를 새로운 화장품 시
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노인이라는 말을 갖는 부정적인 이미지를 없애기 위해 판매자가 고안해낸 이름이다. 실버산업은 노인전용주택, 노인병원 등 노인관련 서비스 외에도 노인용 의료기기, 단순기능의 노인용 가전제품, 건강식품 및 노화방지용 화장품 등 노령층
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방지
⑤ 모두 해당
63. 저산소증 증상에 해당하지 않는 것은?
① 청색증 ② 혼수 ③ 과도한 졸림 ④ 고혈압 ⑤ 호흡 곤란
64. 치매 환자의 행동 문제 중 적절한 간호 방법은?
① 일관된 일과 유지 ② 자극 최소화 ③ 안전한 환경 조성
④ 환자 중심
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영양 상태 평가는 혈압이 아닌 다른 지표로 합니다.
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⑤
폐렴 간호에 폐 청결, 수분, 휴식, 감염 관리 모두 포함됩니다.
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②
QRS가 넓어지면 심실성 부정맥 가능성이 있습니다.
▶ 정답지 (3/3)
번호
정답
해설
61
①
호기 시 기도 허탈 방지와 가
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노인 건강 관리 분야에 깊은 관심과 전문성을 가지고 있는 지원자입니다. 임상 현장에서 노인 환자들을 돌보면서 치매 환자와 그 가족들이 겪는 신체적, 정서적 어려움을 직접 목격했고, 이를 돕고 치매 예방과 관리에 기여하고자 하는 목표
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리 이론과 영양 관리에 대해 배웠습니다. 이 과정에서 노인의 건강 상태에 따라 어떻게 식단을 구성해야 하는지, 영양소의 역할에 대해 자세히 공부하였고, 어르신들이 필요로 하는 맞춤형 식단을 구성하는 데 필요한 지식을 쌓았습니다. 또
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