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하지 않는 것을 고르시오.4
① 키킹② 워킹③ 팀 파울
④ 더블드리블⑤ 3초 룰
[주관식]
1. 방위체력에 대하여 설명하시오.
2. 에어로빅 체조의 원리에 대하여 서술하시오.
3. 농구 경기에서 테크니컬 파울에 대하여 설명하시오.
4. 농구의 경기
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푸싱
ㅈ. 3초룰
① ㄱ, ㄴ, ㄷ, ㅂ② ㄴ, ㄷ, ㅅ, ㅇ
③ ㄱ, ㄹ, ㅁ, ㅈ④ ㄴ, ㄹ, ㅁ, ㅂ
⑤ ㄴ, ㅁ, ㅅ, ㅇ
[주관식]
1. 농구경기에서 팀 파울에 대하여 설명하시오.
전후반 각각 한팀 파울 수가 7개를 넘으면 자유투를 준다
2. 농구경기에서 대인방어
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자전거(도로) 기준자전거(경기장) 기준체 조 기 준
농구, 배구, 축구 기준
탁구, 배드민턴, 정구 기준
핸드볼, 야구, 소프트볼 기준
수영, 아이스하키 기준
권투, 중국상복, 레슬링 기준
사격, 항공모형, 무선전신 기준 생략
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, 평영을 테스트함 → 모든 출발은 물 안에서 하고 점수는 스트록의 수로 함. 농구스포츠스킬테스트
배트민턴 스킬테스트
핸드볼 스킬테스트
테니스 스킬테스트
축구 스킬테스트
배구 스킬테스트
수영 스킬테스트
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영법배우기 - 15분
- 자유형, 배영
- 평영, 접영은 배우지않는다.
6. 전신지구력강화 체조(각 20회씩) - 5분
- 팔벌려뛰기
- 무릎 들어올리기
- 발뼉치기
- 제기차기(앞으로)
- 제기차기(뒤로)
- 다리밑으로 손뼉치기
- 손뼉치기(앞으로, 뒤로)
- 어깨
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