|
운동, 스트레칭)
◎ 차시 예고 (난이도) 및 개별연습 과제부여
- 스트레칭(20초씩
5종류 이상)
형성평가
중거리 슛이 정확한 팀에게는 불리한 지역방어는? (2-3형 존 디펜스)
디펜스 중 앞선이나 45도에 강한 디펜스는? (3-2형 존디펜스)
|
- 페이지 2페이지
- 가격 800원
- 등록일 2010.03.04
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
지역방어..............................................................2
3) 2-2-1 하프코트 지역방어...............................................2
4) 지역방어의 장점...............................................................3
참고문헌
참고문헌
편집부, (농구교본), 국일문학사,
|
- 페이지 5페이지
- 가격 9,660원
- 등록일 2014.05.28
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
농구의 기술 (디펜스)
(1) 수비방법
(2) 디펜스 풋워크
(3) 블러킹
(4) 스크린 아웃
(5) 리바운드
11. 농구의 전술
(1) 오른쪽(왼쪽) 비우기(CLEAR RIGHT(LEFT))
(2) 뒤로돌기(BACK DOOR)
(3) 맨투맨(MAN TO MAN) 수비
(4) 지역방어(ZONE DEFENSES)
(5) 트라이앵글
|
- 페이지 32페이지
- 가격 1,800원
- 등록일 2009.10.11
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
지역방어라 보면 된다. 상대편에게 쉽게 슛 찬스를 주지 않는 점이 강점이다. 그리고 리바운드가 강해진다. 이 작전의 아쉬운 점은 45도 양 대각의 3점 슛 을 내주는 것이다.
참고문헌
* 대한농구협회, 농구경기규칙, 대한농구협회
* 대한농구협
|
- 페이지 22페이지
- 가격 7,500원
- 등록일 2010.02.23
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
래서 일선 중고등학교 농구부에서는 맨투맨 방어보다 지역방어를 선호하고 있다. 그러나 이것은 선수의 개인기를 늘릴 기회를 주지 않는다는 점에선 좋지 못한 현상이다.
.3-2 지역 방어(3-2 ZONE DEFENSES)
이 지역방어는 앞선에 3명, 2선에 2명을
|
- 페이지 37페이지
- 가격 1,500원
- 등록일 2008.10.06
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|