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하게 하라 은밀한 중에 보시는 너의 아버지께서 갚으시리라”
유대교에서 경건한 사람이라는 말을 들으려면 세 가지 중요한 조건이 있었습니다.
첫째가 구제하는 것이요, 둘째가 기도하는 것이요, 셋째가 금식하는 것이었습니다. 이 세 가지
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다.
평균 일주일에 1회
1-② 배변 시 통증을 느끼고, 화장실에 앉아 있는 시간이 길었다.
2-① 하루 30분 이상 걷기를 하며, 활동수준을 점진적으로 증가시킨다.
2-② 레크레이션 등 신체 활동 프로그램에 참여하였다.
3-① 해조류음식(미역, 다시
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개 또는 수천 개 이상의 포도당이 결합되어 있는 다 제 1절 곡류
제 2절 전분
제 3절 서류
제 4절 두류(콩)
제 5절 과일류
제 6절 채소류
제 7절 수조육류
제 8절 어패류
제 9절 난류
제 10절 유류(乳類)
제 11절 해조류
제 12절 버섯류
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다.
②유치열은 3세 완료된다.
③근육량이 증가하면서 체지방량이 감소
④성장률의 둔화로 식욕 감소
5.2 미취학 아동의 성장 특성
1)신장과 체중의 증가
①체중보다 신장의 성장속도가 빠르다.
②어린이의 체중 및 신장이 일정한 균형을 유지
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해조류, 과일류 등 천연의 자연식품으로 식생활을 개선하면 면역계를 활성화시켜 질병을 예방하고 자연 치유력을 증강시켜 당뇨를 예방할 수 있다.
3)체내 유해독소 제거
토양, 공기, 물의 환경오염에서부터 이제는 온갖 식품마저 유해물질
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다.
전문가가 권장하는 콜레스테롤 조절 식이요법으로는 총 지방 섭취를 줄이고 식물성과 동물성 지방 섭취의 균형을 유지하며, 콜레스테롤의 함량이 많은 식품은 줄이고 과일, 채소, 해조류의 섭취를 증가시키는 것이다. 아울러 빈번한 외식
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다양한 메뉴 개발
1. 당뇨식 도시락
씨눈달린 곡식류, 각종 채소류, 버섯류, 해조류, 과일류, 견과류를
중심으로 인스턴스 식품과는 비교할 수 없는 건강식
2. 향토식 도시락
매주 8도의 향토음식을 만날 수 있는 테마가 있는 도시락~!
우
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다당
▷ 물에 용해되어 점성의 용액으로 되는 다당을 말한다.
식이섬유가 이에 속한다.
▷ 고등식물의 뿌리, 근경, 줄기, 잎, 꽃, 과일, 및 종자 등의
조직 외에도 해조류 등에도 존재한다.
▷ 세포간 물질로 존재하기도 하지만
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다. 이를테면, 상부 조간대는 건조하고 염분 농도가 높아 바위에 붙어 사는 따개비류가 많고, 중부 조간대는 주기적으로 물이 닿아 홍합과 같은 연체동물이 많으며, 하부 조간대는 대부분 물속에 잠겨 있어 해조류(갈조류, 녹조류 등)가 번성
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다.
한끼 먹는 두부의 양은 반모(204g, 160kcal)에서 한 모 정도가 적당하며 일반 두부와 부드러운 순두부, 연두부 등 여러 가지 종류의 두부를 바꿔가면서 먹으면 쉽게 질리지 않는다. 두부를 살짝 데쳐서 양념장을 조금 찍어 먹거나 해조류, 야
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