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비만의 정의 : 체내에 지방이 과잉 축적된 상태
비만의 원인 : 지나친 열량섭취, 내분비 장애, 운동부족, 유적적 요인
-단순성비만 : 비만의95%, 과잉에너지축적
-증후성비만 : 내분비질환 (인슐린의존성당뇨, cushing 증후군, 난소/갑상선 기능
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다.
비만증의 대부분은 단순성비만증으로서 유전적 소질과 환경인자-즉, 과식과 운동부족-가 동반될 때 잘 발생한다. 비만증에는 식사요법과 운동요법이 매우 중요한 치료방법이므로 30대 후반부터는 비만증의 예방을 위하여 노력해야 한다.
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비만은 영양 및 대사 장애로서 체내의 지방이 과다하게 축적되어 있는 상태를 말한다. 비만증을 분류해 보면 원인별 분류와 지방조직의 형태 별 분류로 나눌 수 있는데, 원인별 분류는 단순성 비만과 유전적인 원인이 관련된 증후성 비만으로
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비만이란 무엇이며 왜 이슈가 되고 있는가
①단순성 비만 ②이차성 비만
2. 비만의 원인과 자신은 비만한가
①체질량지수의 이용 ②복부비만의 판정
3. 비만에 따른 문제들
①심혈관계 질환 ②당뇨병 ③소화기 질환 ④그 밖의 질환
4. 비만을
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비만의 치료목적은 체중감소 뿐만 아니라 적절한 식품 섭취방법과 운동을 습관화시키는 행동수정을 통하여 바람직한 체중을 평생 동안 유지하는 것이다. 소아비만은 단순성 비만이 대부분이므로 식사요법과 함께 운동요법, 행동요법의 다각
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