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diabetes.htm ◎동백경화증이란?
◎동맥경화증의 예방과 관리
◎동맥경화증의 예방법으로 이병에 걸리는 위험을 덜기 위한 6대 원칙은
◎동맥경화증의 증상
◎동맥경화증 발병원인
◎동맥경화에 좋은것들
◎당뇨병이란?
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3. 비만, 체중감소
4. 피부증상
Ⅳ. 당뇨병의 종류
Ⅴ. 당뇨병에 의한 합병증
1. 급성 합병증
2. 만성 합병증
Ⅵ. 당뇨병의 진단과 검사 방법
Ⅶ. 당뇨병의 치료
1. 식사요법
2. 운동요법
3. 인슐린요법
Ⅷ. 당뇨병의 예방법
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당뇨병의 예방법 >
정신 요법- 스트레스로부터의 해방
(1) 컨디션 조절을 잘하자.
당뇨인이 컨디션이 나쁘다는 것은 거의 혈당조절이 잘 안되서 그런다고 해도 될 것이다. 따라서 컨디션이 나쁘면 사소한 스트레스도 스트레스로 받아들여
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당뇨병: 당뇨병을 가진 사람은 심장병과 기타 심혈관 질환의 발병률이 높다
비만 : 비만인 사람은 고혈압, 당뇨, 고혈 중 콜레스테롤을 가지고 있기 때문에 심혈관 질병의 발병 가능성이 높다.
스트레스: 심리적 스트레스를 받는 사람은 심장
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예방법
1)규칙적으로 혈당을 잰다.
2)규칙적으로 식단표에 따라서 식사한다.
3)식사 시간이나 간식시간을 절대로 30분이상 미루지 않는다,.
4)예정에 없던 운동, 너무 긴 시간 운동을 하지 않는다.
5)저혈당에 대처하기 위해 항상 비상 식품을 휴
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