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요법
식이요법과 함께 운동 요법도 기본 치료로서 중요하다. 운동을 하면 식이요법의 효과를 강화시킬 뿐만 아니라 스트레스 해소, 근력이나 심폐 기능 강화의 효과도 볼 수 있다. 단, 식이요법과 달리 모든 당뇨병 환자에 적응되는 것은 아니
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당뇨병 환자를 위한 운동요법
식이요법과 함께 운동 요법도 기본 치료로서 중요하다. 운동을 하면 식이요법의 효과를 강화시킬 뿐만 아니라 스트레스 해소, 근력이나 심폐 기능 강화의 효과도 볼 수 있다. 단, 식이요법과 달리 모든 당뇨병 환
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식이요법의 실제
1) 적절한 체중의 유지
제2형 당뇨병 환자는 과체중인 경우가 많은데, 이들의 경우 체중조절이 인슐린 저항성을 개선하고 혈당을 조절하는데 도움이 된다. 인슐린 저항성은 지방세포 형태 및 체지방 분포와도 관련이 있다. 또
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식이 원칙, 증상별 식이 요법 실제
(1) 증상
옛날부터 잘 알려져 있는 당뇨병의 3대증상은 갈증, 다뇨, 다식이다.
포도당이 이용되지 않아 혈당이 높아지면 신장을 통해 포도당이 수분과 같이 배설되므로 다뇨와 갈증이 생기고, 섭취한 당분이
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및 식이 원칙, 증상별 식이 요법 실제
2. 허용 식품 및 조리법
3. 금지 식품 및 조리법
4. 1일 영양기준
5. 1일 식품 구성 및 끼니별 배분(식품교환단위)
6. 식단작성
7. 식품구입량(순식품량 × 출고계수)
8. 만드는 방법
9. 증상별 식단모음
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