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운동프로그램에 참여하려고 한다. F씨의 안정시 혈압은 일반적으로 운동을 금기해야 할 수준인 200/110 mmHg보다는 낮은 수준이며, 운동 중에도 혈압이 260/115 mmHg 이상 올라가지는 않는다. 고혈압 환자를 위한 운동처방도 표 2.1에 있는 건강한 사
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고혈압의 관리를 위한 생활습관 개선안
6. 참고 문헌
1)김명호 , 이학중, 외13, 고혈압백과, 서울, 단음출판사
2)최신 운동처방론 <한국체육과학연구원>
3)ACSM 운동검사* 운동처방 지침 < 현문사>
4)운동생리학 < 라이프사이언스>
5)Inte
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운동. 월간산업보건, 47-50.
백영호. (1999). 성인병의 예방과 치료를 위한 영양과 운동처방 I. 비만과 당뇨병에 미치는 영향. Journal of Life Science, 9(2), 222-230. 1.
서론
2.
본론
1) 성인병 개념
2) 성인병 종류
3) 성인병 예방 수칙
3.
결론
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운동의 항암효과와 암 치료를 위한 보조요법으로서 운동처치
정 일 규·오 명 진 (한남대학교)
- 국문초록
윤동이 대사증후군의 인슐린 저항성에 미치는 영향
박경득 서울대학교 대학원 체육교육과
- 규칙적인 유산소 운동이 대사증후군 환자
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운동
(2) 식생활
(3) 스트레스
(4) 노동시간
2) 자신의 생활습관의 특징
(1) 운동
(2) 식생활
(3) 스트레스
(4) 노동시간
3) 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안
(1) 심혈관질환 관리 - 근력운동
(2) 고혈압 관리 ? 식습관 개
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처방 하에 placebo를 투여한다
③ 약물의 과다복용 시 일어날 수 있는 부작용에 대해 설명한다
수행
① 통증 호소 히 안정을 취하도록 격려하고 시간을 두고 관찰 하였다
② 투약을 계속해서 원할 경우 처방 하에 placebo를 투여하였다
③ 약물의
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처방되어야 한다.
2) 이 약은 밀봉된 패취 형태로 공급되며,밀봉상태가 파손된 경우에는 사용해서는 안 된다.
3) 자료가 없으므로 분할, 절단, 손상된 약은 사용해서는 안 된다.
4) 이 약의 접착면에 손을 대지않도록 하며, 패취를 붙이거나 떼
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운동(ROM) : 잘됨 잘안됨 부위
관절상태 : 정상 골절 탈구 관절염 부동상태 기타
2. 수면/휴식
평상시 수면습관 : 규칙 불규칙 수면시간
휴식, 수면에 도움되는 요인 : 조용한 환경
휴식, 수면에 방해되는 요인 : 시끄럽운 환경, 낮은온도, 울
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대사증후군 무엇인지>
고혈압, 고지혈증, 비만 등의 질환이 한사람에게 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다.
칼로리 섭취를 줄이는 식이요법과 운동이 동반되어야 합니다.
<마크로바이오틱이란>
동양적인 식사 혹은 자연식 식사를 말합
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고혈압 환자가 복용하는 이뇨제의 부작용으로 가장 흔한 것은?
① 저칼륨혈증 ② 고칼륨혈증 ③ 고혈당 ④ 저혈압 ⑤ 구토
68. 심부정맥 혈전증 예방을 위한 비약물적 방법은?
① 조기 보행한다. ② 압박 스타킹을 착용한다. ③ 하지 운동을 한
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대사
20. 면접이 끝나고 뭘 먹고 싶은가?
21. 실습할 때 본 베스트, 워스트 RN?
22. 간호란 무엇인가
23. 본인의 간호철학?
24. 병원에 입사하고 나서 어떤 간호를 하고 싶은가?
25. 중환자실에서 너가 중요하게 생각하는 간호에 대해 말해봐라
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