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대인관계가 원만하지 못한 사람은 타인으로부터 긍정적 평가를 받을 수 없음은 물론 이 세상을 홀로 살아갈 수 밖에 없기 때문에, 모든 사람들은 대인관계 증진을 위한 노력을 게을리 해서는 안된다고 생각한다.
Ⅳ. 참고자료
대인관계능력
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특히 분노는 그를 상대할 수 있는 짧은 시간이라도 갖는 것이 중요하다고 생각한다. 그렇지 않으면, 말이 상대방을 더 아프게 할 수 있다.
하지만, 이것은 말처럼 쉽지 않기 때문에, 배려에 근거한 대화를 계속 연습하는 것이 중요하다.
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감정 다루기 …………………………… 7
3. 요약 ……………………………………………………………… 8
Ⅴ 결론 …………………………………………………………… 8
참고문헌 ………………………………………………………… 9
첨부(
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감정 단어의 연습
2) 나의 역기능적 사고 찾기
3) 오래된 나의 습관 버리기
2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시
1) 감
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감정과 행동을 불러오는 잘못된 생각이나 신념, 왜곡, 비합리적 자기대화 등을 확인하고 이에 도전하며 변화시키도록 돕는 데 있다. 그러한 점에서 인지적 접근을 시도하는 사회복지사는 ct가 자신에게 주어진 문제를 확인하고 역기능적 정서
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