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시험불안……………… ……………………1
2-1)시험불안의 개념……………………………1
2-2)시험불안의 증상……………………………2
2-3)시험불안의 유형……………………………2
3. 시험불안의 원인…………………………………
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대학생의 생활스트레스, 자아탄력성 및 사회적 지지가 심리적 안녕감에 미치는 영향. 청소년학연구. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스 취약성란
3. 스트레스 인식일지 작성 표
4. 스트레스 취약성 측정 표
5. 측
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불안장애
나. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)
다. 시험불안
라. 수면 장애
마. 건강염려증
바. 항암치료
사. 만성질환으로 인한 불안
아. 우울증
자. 고위험 임신
(3) 방법
가. 점진적 근육이완법(progressive muscle relaxation, PMR)
나. 자율훈련법(aut
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2. 분노조절
3. 분노인식
4. 분노표현
Ⅲ 시간관리 교육집단
1. 시간관리와 관련개념
2. 시간관리방법
3. 시간관리의 문제
4. 습관적 지연과 관련된 요인 (정서적 요인)
1) 불안
2) 우울
3) 불쾌감
5. 지연성향을 극복하는 방법
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불안장애에 대해 알아야할 필요성
1p
Ⅱ.
본 론 -----------------------
2p
1.
범불안장애 ······················································
2∼6p
2.
공황장애······························
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