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댄스스포츠는 매우 훌륭한 신체활동이며, 현대사회에서 오는 "정신적 긴장과 스트레스를 해소시켜줄 뿐만 아니라 정서적 안정을 도모" 하게 해 준다. 특히 "이성간의 건전한 만남과 사교를 위한 활동" 으로 매우 적합하며, 음악의 리듬과 일치
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댄스의 진행방법
15. 참고자료
조미혜, 댄스스포츠, 무지개사
오성편집부, 사교댄스 교본, 오성출판사
조규청, 댄스스포츠의 이론과 실제, 홍경사
박계순, 한국 댄스스포츠의 발전과제, 인천대연구소
김종기, Modern Ballroom Dancing의 본질과 에티
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하여 나아가는 가장 간단한 댄스의 진행방법으로 Slow. Slow. Quick. Quick.(S.S.Q.Q)으로 스텝하는 것을 의미한다. 1.스포츠댄스를 왜 배우나?
2.스포츠댄스 를 왜 배우나?
3.어떠한 스포츠댄스를 배우나?
4.댄스스포츠의 건강에 유익한 점들
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댄스(선수체육)는 일반대중이 생활체육 차원에서 즐기기에는 난이도가 너무 높고 제대로 연기를 표현하기
에는 오랜 시간의 소요가 불가피하여, 특정인 이외에는 쉽게 접 할 수 없는 것이 단점이다.
그러나 생활스포츠댄스(아메리칸댄
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특정 행동이나 과업을 수행할 수 있도록 하는 동시에 재미와 즐거움을 수반하여 삶의 질을 향상시킨다.
참고문헌
유우봉(2000). 댄스스포츠의 이론과 실제. 무도원.
오수지(2020). 효과적인 유산소운동과 다이어트를 위한 점핑보드 필라테스 교
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