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데일 카네기의 자기관리론를 읽고 나서』
1. 걱정에 관해 알아야 할 기본적인 사실
2. 걱정을 분석하는 기본 기술
3. 걱정하는 습관을 없애는 방법
4. 평안과 행복을 가져오는 일곱 가지 마음가짐
5. 걱정을 극복하기 위한 완벽한 방법
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해다가가는 게큰 도움이 된다는 걸 깨닫는다. 너무 섣부른 걱정을 넣어두기로 한다. 오래살고 싶다.
4) 오디오북
요새는 책을 틈틈이 읽고 싶어서 오디오북을 이용한다. 12시간이나 걸려 완독을 할 수 있는책이다 보니길다 못해심각하게 길다
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자기가 받은 복에 대해 자연스럽게 감사하는 태도를 갖고자 할 수 있는 노력을 다하며, 아침에 잠에서 깰 때마다 상황이 더 나빠지지 않은 것을 감사했다. ”는 미주리의 음악 교사의 사연 등 저자에게 영감을 준 32편의 생생한 이야기들을 마
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를 제공하면서도 철학적인 면모도 가지고 있다고 생각합니다. 책에서 제시하는 내용들이 현실적이면서도 지속적으로 유용하게 활용될 수 있는 내용들이라고 생각합니다.
7.2 책에서 얻은 교훈
작가 데일 카네기의 \'자기관리론\'은 자신을 효
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영향을 미치지만, 그들이 어떻게 반응하느냐에 따라 적절히 조절될 수 있다. 그 걱정들의 대부분도 실제로 일어나지 않는다는 것을 명심할 가치가 있어 보인다. 저도 고민이 많다. 지금 생각해보면 걱정 때문에 힘들었던 기억이 많다. 하지만
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