등속석 수축

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전문지식 1건

인체에 작용하는 힘.ppt

ᄋ등척성 트레이닝보다 운동시간이 많이 서요 ᄋ동작범위 중에서 가장 약한 지점만이 최대로 트레이닝 됨 ᄋ기구 구입에 경비가 소요 1. 구심성 수축 2. 원심성 수축 3. 등장성 수축 4. 등척성 수축 5. 등속석 수축

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등록일 2014.10.09
파일종류 피피티(ppt)
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