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“RUNNING AND WHAT ?
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러닝붐 마라톤붐!
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색다르게 즐기는 마라톤 ‘붐
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- 등록일 2013.03.30
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러닝
보드가 회전하면 바람이 등 뒤에서 불어온다. 이것이 순풍쪽으로 달리는 러닝이다.
- 세일
세일은 보드와 직각이 되게 당기고 있는다.
- 자세
등은 똑바로 펴고 무릎은 약간 구부린다. 몸의 중심은 센터라인 위에 둔다. 뒤에서 바람이 불
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붐 엔드 쪽으로 옮긴다. 발 위치를 뒤쪽으로 더 이동시키고 마스트 손으로 마스트를 회전시키며 앞발로 바깥쪽을 계속 차면서 역풍 쪽의 레일을 침하해 간다. 마스트 손을 최대한 뻗고 날개 손으로 바람이 빠지지 않을 정도로 당기면서 러닝
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붐을 잡고 똑바로 당기고 달린다.
- 손
회전을 멈추기 위해 마스트를 똑바로 세운다. 붐이 보드 머리부분을 넘어 회전하면 세일을 잡은 손으로 잡는다.
- 보드를 평평하게 유지한다.
양발을 움직여 세일링에 대비한다. 발의 움직임에 의해 보드
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붐을 잡고 똑바로 당기고 달린다.
- 손
회전을 멈추기 위해 마스트를 똑바로 세운다. 붐이 보드 머리 부분을 넘어 회전하면 세일을 잡은 손으로 잡는다.
- 보드를 평평하게 유지한다.
양발을 움직여 세일링에 대비한다. 발의 움직임에 의해
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