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러닝붐 마라톤붐!
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색다르게 즐기는 마라톤 ‘붐
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1. 러닝 열풍 개요
2. 러닝 열풍 이유
3. 런닝 트렌드
4. 러닝 트렌드와 시장전망
5. 뉴러닝과 기업의 대처
6. 참고자료 1. 러닝 열풍 개요
2. 러닝 열풍 이유
3. 런닝 트렌드
4. 러닝 트렌드와 시장전망
5. 뉴러닝과 기업의 대처
6. 참고자
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러닝
보드가 회전하면 바람이 등 뒤에서 불어온다. 이것이 순풍쪽으로 달리는 러닝이다.
- 세일
세일은 보드와 직각이 되게 당기고 있는다.
- 자세
등은 똑바로 펴고 무릎은 약간 구부린다. 몸의 중심은 센터라인 위에 둔다. 뒤에서 바람이 불
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붐 엔드 쪽으로 옮긴다. 발 위치를 뒤쪽으로 더 이동시키고 마스트 손으로 마스트를 회전시키며 앞발로 바깥쪽을 계속 차면서 역풍 쪽의 레일을 침하해 간다. 마스트 손을 최대한 뻗고 날개 손으로 바람이 빠지지 않을 정도로 당기면서 러닝
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붐을 잡고 똑바로 당기고 달린다.
- 손
회전을 멈추기 위해 마스트를 똑바로 세운다. 붐이 보드 머리부분을 넘어 회전하면 세일을 잡은 손으로 잡는다.
- 보드를 평평하게 유지한다.
양발을 움직여 세일링에 대비한다. 발의 움직임에 의해 보드
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