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1) 로즈힙 티
로즈힙의 껍질을 건조시켜 만든 허브티
처음에는 새콤한 맛이 나고, 끝은 달콤한 과일향이 퍼짐
과거 유럽에서 염증치료 목적으로 사용
현재에도 병원에 입원한 환자들의 회복을 돕는 차로 활용
1) 로즈힙 티
티백 타입 로
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로즈힙과 같은 허브티도 좋다.
위산이 적은 AB형은 비타민 C제제도 효과가 있다.
다이어트에 효과적인 식품
양고기, 고등어, 치즈, 요구르트, 쌀, 컬리플라워, 샐러리, 오이, 키위, 레몬
다이어트 중 피해야 할 식품
밀가루식품, 쇠고기, 버터, 바
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로즈, 로즈마리, 로즈우드, 베르가못, 사이프러스, 샌달우드, 스위트오렌지, 유칼립투스, 일랑일랑, 쟈스민, 제라늄, 쥬니퍼베리, 티트리, 파인, 페파민트, 펜넬, 프랑킨센스 등.
캐리어오일
그레이프시드, 로즈힙, 스위트아몬드, 애프리콧커넬,
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로즈 힙 같은 허브티도 면역성을 활발하게 해준다.
③ 위산이 적은 AB형에게는 비타민 C의 알약도 보조식품으로 효과적이다. 단, 하루
1000mg이내로 복용하도록.
- 다이어트에 효과적인 식품
양고기, 고등어, 치즈, 요구르트, 백미, 현미, 칼리
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로즈 힙 같은 허브 티도 면역성을 활발하게 해준다.
③ 위산이 적은 AB형에게는 비타민 C의 알약도 보조 식품으로 효과적이다. 단, 하루 1000mg 이내로 복용하도록.
-다이어트에 효과적인 식품-
양고기,고등어,치즈,요구르트,백미,현미,칼리플라
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