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문이다. 우리도 신경써서 걷는다면 마사이족처럼 걸을 수 있을 것이다. 또한, 마사이족의 워킹법을 익혀, 생활속에서 건강한 삶의 질 향상을 위해 생활체육을 실천 하는 것은 어떨까?
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시 노폐물 배출도 원활하게 도와주기 때문에 15~30분 정도의 간격으로 마시는 게 좋다.
이렇게 파워 워킹은 지방을 감소시키고 몸 전체의 근육을 강화시키는 데 많은 도움이 된다. 1.마사이족 걷기
2.걷기운동
3.파워워킹
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워킹화가 만들어지게 되었다. Ryn 워킹화는 국내최초헬스제작신발로 마사이족의 걸음걸이에서 그 아이디어를 얻어 소비자들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 걸음걸이 개선에 도움을 주고자 하였다. 다른 기능성 워킹화 브랜드보다 저렴한
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walking shoes SEVENWELL (마사이족 워킹 슈즈)
<참고문헌>
http://www.masaikorea.kr/
▷분류 : 신발
▷용도 : 건강 신발
▷재질 : 천연가
<제품소개>
1. ARCH깔창
맞춤형 깔창으로 발족 궁(Arch)에 정확히 밀착하여 보행시 족 궁에 지압은 물론 혈액순환
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마사이족의 심장이 튼튼하지 않을 수 없다.
마사이 워킹은 발뒤꿈치부터 착지해 발 중앙부(외측 가장자리)에서
발가락 뿌리 쪽으로 무게중심을 이동한다.
일반적인 걸음걸이의 이동순서와 다를 바 없다.
하지만 몸의 중심선을 중앙에 위치한
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