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모유수유 방법
1. 수유 자세
하루에 여러 번 아기에게 젖을 먹이게 되므로 어떤 근육도 긴장되지 않게 편안한 자세를 취하여야 한다.
아기를 가까이 안을 수 있고 이완시킬 수 있는 쿠션이나 베개 같은 지지대를 허리나 팔에 두면 좋다.
기본적
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모유수유를 한지 5분 이내에 보채면
-엄마의 자세가 나쁘거나, 젖꼭지가 편평하거나 함몰이 된 경우, 젖의 분비가 늦어진 경우, 젖먹이는 자세가 불편하거나, 빠는 힘이 약해서이다.
젖이 나오기 시작한 후부터 보채면
-젖의 양이 너무 많다
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모성건강: 여성의 생리와 임신, 산후조리, 수유
1. 월경(생리)
1) 정상월경
2) 생리통
3) 생리불순
4) 생리의 이상
2. 임신
3. 산후조리
1) 산후병
2) 예방
4. 모유수유
Ⅲ. 모성보호정책의 필요성 및 시행
1. 왜 모성을 보호해야 하는
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수유사이에 브래지어 내에 milk cup을 사용하도록 한다.
- 유방지지대 및 편안한 브래지어를 착용하게 하며 꼭 끼는 것은 삼가도록 한다.
- 수유 후 남은 젖을 짜낸다.
※ 참고문헌
- 제6판 모성간호학 여성건강간호학1, 여성건강간호교과연구회
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모유의 좋은 성분이 파괴될 수 있기 때문에 전자렌인지 사용은 피해야합니다.
수유를 위한 식단
모유 수유 전문가들은 젖을 특별히 잘 나오게 하는 식품은 별로 없으며 젖을 돌게 한다는 식품을 먹음으로써 심리적 효과를 얻는 것으로 보고
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