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생각나는 대로 정리해보았다. 독자마다 다르게 받아들일 수 있지만, 저자가 이 책을 통해 전하고자 하는 핵심 메시지를 다음과 같이 요약할 수 있을 것 같다. 더 이상 자기 자신이 완전히 타서 소진되도록 내버려 두어서는 안 된다. 지속가능
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번아웃 증후군이 넘치는 과로사회다.
지구는 하루가 24시간이다. 마음만 먹으면 언제든지 충분한 휴식을 취하고 마음껏 여유를 만끽할 수 있는 환경이다. 그러나 나부터도 무엇에 쫓기듯 일에 매몰되어 있다. 나를 위한 시간은 없다. 자신을
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히 그들의 탓인 것이다.
많은 이들이 선망하는 것들을 힘겹게 얻은 사람일수록 이 모든 것은 스스로의 힘으로 쟁취한 것이며, 성공은 오로지 자신의 몫이라고 생각하기 쉽다. 그렇다면 이렇게 완벽하게 실현된 능력주의는 과연 정의로운 것일
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지 못하면 결핍감을 떨쳐내지 못하고 살아가게 된다는 내용은 항상 불만 주머니를 차고 다니는 나를 반성하게도 만들었다.
누가 뭐래도 나의 삶은 나를 위해 존재하는 것이라고 생각한다. 이것을 나의 좌우명으로 삼아도 될 것 같다. 시간이
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번아웃을 만든 조건 중 밀레니얼 세대가 스스로 부과한 것은 없었다. 그들은 대체로 성공하기 어려웠던 시기에 성공에 대한 기대를 가지고 태어났다. 불평등한 경제체제를 의식하기보다는 빈곤에 대한 두려움을 배웠다. 불안한 시대를 살고
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