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체육관이 요즘은 아이들 위주로 되어있기 때문이다. 복싱체육관도 마찬가지로 그냥 복싱만 가르치는 것이 아닌 여러 가지 트레이닝 프로그램을 접목시켜 운영하는 것이 현명한 방법일 것 같다. 예를 들면 일주일에 2번에서 3번 정도는 기초체
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복싱계도 그 활동이 활발해져서 1961년에 대한석탄공사, 1962년에 해군 등 정부투자기관과 국군부대에 복싱부가 창설되었으며, 1963년 7월에 제 1회 성의경배쟁탈 전국 아마추어 복싱 선수권대회가 개최되었다. 전국에 복싱체육관이 70여 개나 확
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복싱계도 그 활동이 활발해져서 1961년에 대한석탄공사, 1962년에 해군 등 정부투자기관과 국군부대에 복싱부가 창설되었으며, 1963년 7월에 제 1회 성의경배쟁탈 전국 아마추어 복싱 선수권대회가 개최되었다. 전국에 복싱체육관이 70여 개나 확
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복싱체육관에 등록해서 퇴근 후 2시간씩 운동을 하고 있습니다.
저는 제 나이부터 노년기까지 꼭 지켜야 할 건강관리 계획을 생각해 보았습니다.
◆ 장년기(35~39세)
○ 사회활동이 왕성한 시기며 스트레스, 운동 부족, 불규칙적인 생활 등으
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복싱 선수로 변화하는 과정이다. 킥복싱 선수가 되기 전까지, 완득은 누군가가 자신 혹은 자신의 아버지를 놀리면 주먹부터 나가고 보는 다소 문제아로 보일 수 있는 고등학생이었다. 그런 완득이 우연히 방문한 킥복싱 체육관에서 ‘관장님
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