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새로운 사실들을 몸에 익히는 데 시간이 오래 걸리더라도 하나하나 실천에 옮겨 나간다면 자녀와 나 사이에, 부부 사이에, 또 타인과 나 사이의 관계는 훨씬 좋아질 것이다. 1. 나 전달법(I-message)
2. 나 전달법을 적용한 본인의 사례
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I-Message 사용의 원리 I-Message = 행동 + 영향 + 감정 *문제가 되는 상대방의 행동과 상황을 구체적으로 말한다. 이 때 어떤 평가, 비판, 비난의 의미를 담지 말고, 객관적인 사실만을 말하는 것이 좋다. ㆍ상대방의 행동이 자신에게 미친 영양을
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I-Message)를 들 수 있다.
나 - 전달법(I-Message)은 상대방의 행동으로 인해 나 자신이 어떻게 느끼고 잇는지를 객관적으로 전달하는 것이다. 그러나 너 - 전달법(You-Message)는 상대방을 탓하고 비난하면서 상대방이 잘못하고 있다고 말하는 것으로
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Johari Window 이론의 이해와 활용
- I-message / You-message의 이해와 활용
- 효과적 커뮤니케이션<1>-표현하기
- 효과적 커뮤니케이션<2>-경청하기
- 성공적 커뮤니케이션- 5단계 훈련
♣ 올바른 커뮤니케이션 기법
♣ 나의 공감적 경청능력 테스트
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객관적으로 이해함으로써 성공적인 통합교육을 실행하는 원동력이 될 수 있다.
3) 약물 치료 : 의사와의 협력이 필요한 부분
우울증이나 주의력결핍과잉행동장애 경우 뇌의 작용을 통제할 수 있는 약물을 처방한다.
주의력결핍과잉행동장애
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