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본인이 스트레스를 지각하는 상황은 주로 어떤 상황이며,
그런 상황에서 주로 사용하는 대처방법은 무엇인가?
그리고 그런 대처방법에 대한 효과성은 어느 정도인가?
다함께 자신들만의 스트레스 극복을 위한 노하우를 공유하고,
더 나은
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스트레스는 피할 수 없지만 관리할 수 있다는 생각을 가지고 자신의 스트레스 원인을 정확히 파악하고 계획적인 업무 처리, 명확한 경계 설정, 충분한 휴식, 건강한 생활 습관, 그리고 긍정적인 소통을 통해 스트레스를 현명하게 대처해야 한
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7. 참고문헌
최순남, 인간행동과 사회환경, 교문사, 2019
윤혜미 외, 청소년복지론, 학지사, 2022 1. 서론
2. 스트레스의 개념
3. 방어기제의 개념
4. 방어기제의 종류
5. 본인이 주로 사용하는 방어기제의 종류와 예시
6. 결론
7. 참고문헌
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본인의 성격 형성에 있어 개인적 요인과 환경적 요인이 상호작용한 부분
5. 대인행동에 대한 주관적 해석은 상대에 대한 평가와 대처에 영향을 줌으로써 대인관계의 형성에도 영향을 주게 된다. 원만한 대인관계에 도움이 되는 대인지각기
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스트레스가 소진에 미치는 영향 (직무스트레스 대처방식의 조절효과를 중심으로), 인제대학교 대학원. 1. 스트레스의 개요
2. 본인의 경험에 비추어 본 스트레스 해소방법
1) 본인의 스트레스 인식일지
2) 본
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