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봄철에는 새콤한 음식을
2) 피부가 거칠어졌을 때
3) 춘곤증에 시달릴 때
4) 새콤한 봄나물 요리로 봄철 건강을
2. 여름
1) 여름철 설사병
2) 여름 탈 때
3) 장마철 신경통
4) 땀을 주체하지 못할 때
3. 가을
1) 가을
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식품의 변질우려가 적은 겨울에는 보존료가 사용되지 않았고 봄철에도 23건 중 1건에서 98.6 mg/kg 검출되어 여름, 가을에 비하여 현저한 사용량의 차이를 나타내 계절에 따른 사용량의 변화를 알 수 있었다. 그러나 검출된 6건 모두 염분함량이 8
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식품이다. 또한 소화기능이 약해지기 쉬운 계절인 봄에는 단(甘)맛으로 비장과 위장의 기운을 북돋워주어야 하는데, 달짝지근한 단호박죽이 제격이다. 단호박죽은 칼로리도 낮아서 봄철 다이어트 한 끼 식사로도 손색이 없다.
② 냉이된장국
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식품 ]
표고 버섯(Shitake Mushrooms)
동물실험 결과 표고버섯에 있는 eritadenine이 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 나타났다.
호두(Walnuts)
호두에는 심장에 아주 좋은 오메가-3 지방산이 들어있다.
콩(Uncooked Soy)
효소의 활동을 증가시켜 콜레스테롤
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식품 ]
표고 버섯(Shitake Mushrooms)
동물실험 결과 표고버섯에 있는 eritadenine이 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 나타났다.
호두(Walnuts)
호두에는 심장에 아주 좋은 오메가-3 지방산이 들어있다.
콩(Uncooked Soy)
효소의 활동을 증가시켜 콜레스테롤
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