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불안을 조장하는 개인주의와 도구적 이성의 지배, 정치영역에서의 온건한 독재로부터 벗어나기 위해서는 파편화를 극복해야 한다는 사실을 깨닫게 되었다. 그리고 파편화를 극복하기 위해서는 사회를 균형 잡힌 시각으로 바라보는 노력이
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지 않으면, 이 남자는 나를 사랑하지 않는다고 생각하는 습관을 없애는 것이 좋다는 것이다. 물론 동시에 남자도 그런 배려는 지양해야 할 것이다.
화장실 앞에서 핸드백을 들어주는 게 과연 배려일까? 결혼 후까지 그런 배려에 익숙해 아내
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자신을 표현하고 인식하며 심리적 이완을 돕는다고 한다. 온 감각을 통해서 자기 자신을 온전히 느껴보는 것만으로도 치료의 시작인 것이다. 그만큼 사람은 얼마나 자기 자신을 외면하고 사는가. -책 선정이유
-책 내용요약
-서평
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자체를 치료 할 수는 없다. 그러므로 이 책을 읽고 불안을 떨쳐버릴 수 있기를 기대하는 독자들에게는 실망을 안겨줄 수 있다.
나 또한 이 책을 읽으면서 내가 가진 불안에 대해, 의심 없이 내 머릿속에 자리 잡고 있던 미래의 부의 축적과 성
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우리는 모두 불안을 덜 느끼며 행복하기를 바란다. 모든 인간이 그렇다고
해도 과언이 아닐 것이다. 저자는 행복해지기 위해서는 스토아 철학자처럼
살라고 권한다. 그러한 삶은 어떤 것인가. 저자는 간단하게 5가지로 나누어서
설명한다.
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