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비만의 원인과 판정
(1)비만의 원인
(2)비만의 분류
(3)비만의 측정
(4)비만의 위험성
2. 체중조절 프로그램
(1)체중조절을 하려면
(2)체중조절의 단계
3. 체중조절을 위한 식사요법
(1)식사요법의 목표
(2)식사요법의 기본
(3)체중
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비만의 운동프로그램
운동프로그램을 구성할 땐 반드시 과다체중자 또는 비만환자의 개인적 특성(성, 연령, 생리적, 의학적, 직업적, 생활환경적 특성) 등을 고려하여 구성되었을 때 성공할 수 있다. 그러나 잘못된 운동처방은 오히려 운동 상
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chapter1. 생명과학에서 본 운동의 필요성
chapter2. 건강의 개념
chapter3. 건강관리에 필요한 운동량
chapter4. 건강을 증진시키는 운동 지식
chapter5. 운동과 에너지 시스템
chapter6. 운동프로그램 작성
chapter7. 운동처방의 원리
chapter
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비만교육 프로그램 실시
- 지각된 이익성을 통한 걷기 운동 캠페인
- 자기효능감을 높일 수 있는 건강관리프로그램 지원
③ 세부 사업 내용
- 주제: 직장인에 대한 비만관리 교육
- 대상자: 비만관리가 필요한 직장인
- 일시: 2020년 4월 27일 월요
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비만아동이 식생활관리과 운동 등을 통해 체중을 조절할 수 있도록 비만관리프로그램 등을 운영하고, 교직원중 당뇨, 고혈압 등 유질환자에게는 올바른 식사요법을 지도하는 등 실생활과 연계시켜 나가는 것이 필요하다.
③기초조리 능력
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비만관리사 기술이 기계로 업그레이드 되어 정말 원하는 부위만 지방을 태워주고 피부관리를 해줄 수 있게 될 것이다. 그렇게 되면 사람의 기술력이 주가 되고 있는 이 미용노동시장에서 사람은 보조역할이 되어주거나 시술마무리, 매장운영
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프로그램이 신체조성, 혈청 지질 및 호르몬에 미치는 영향
-총 결론
3. 아로마 요법
*아로마 요법이 성인전기 비만여성의 스트레스와 복부비만에 미치는 효과.
*아로마 오일과 초음파, 저주파를 이용한 성인여성의 복부비만 관리 효과
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비만관리교육 프로그램에 참여하는 태도
② 강화요인
- 식이조절과 운동의 필요성에 대해 인식하도록
- 체중조절을 함으로써 얻어지는 효과 교육
- 자기가 속한 지역사회 내에서 활용 가능한 자원 확인
- 비만관리를 할 수 있는 지지기반 마련
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비만관리 운동프로그램이 비만여성의 신체구성, 체력, 혈중지질검사에 미치는 영향, 2010
원예학, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2008
육조영, 운동요법과 영양요법, 오성출판사, 2003
편집부, 비만관리를 위한 운동길잡이, 한미의학, 2
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관리에 대한 보건교육의 접근성
건강한 식생활을 유지할 수 있는 환경
보건교육
프로그램
비만관리를 위한 건강한 행위에 대한 보건교육 내용
잘못된 생활습관(과식과 운동부족)으로 인한 비만의 위험성 인지
건강한 식생활 유지의 중요성
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