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1. 비만
4) 합병증
(3) 대사증후군
0 동맥경화, 고혈압, 비만, 당뇨병 등 위험한 성인병이 한 사람에게 동시다발적으로 나타나는 현상
0 원인: 현대인의 영양분 섭취량↑, 운동량↓
→ 영양소를 에너지로 바꾸는 대사능력이 저하되
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정상체중으로 돌이키기 힘들어 진다. 1.비만의 분류
2.비만의 원인과 과정
3.비만의 진단과 이상체중
4.식이요법을 이용한 체중조절
5.운동요법을 이용한 체중조절
6.약물요법을 이용한 체중조절
7.행동수정요법을 이용한 체중조절
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식사)
3. 알코올과 단순당 제한
4. 끼니별 식사배분 조절
II. 행동수정요법
III. 운동요법
1. 유산소운동과 근력운동
2. 운동의 강도와 지속시간
IV. 약물과 수술요법
1. 약물요법
2. 수술요법
1) 대상
2) 수술방법
* 참고문헌
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비만 진단 시, 고려해야할 요건
2. 양방에서의 비만 예방 및 치료방법
1) 비만 치료를 위한 행동수정요법
(1) 비만의 원인에 대한 심리학적 관점
(2) 비만과 스트레스
(3) 행동수정을 통한 비만증 해소
가. 제 1단계 :
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비만과 신체활동
4. 소아비만의 원인
1) 유전적 요인
2) 식생활 습관
3) 운동부족
4) 정신적·사회적 요인
5. 비만판정 측정방법
6. 소아비만의 치료방법
1) 식이요법
2) 운동요법
3) 행동수정요법
7. 학교소아비만교육
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