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것은 안 된다. 편식으로 인해 비만이 될 수도 있기 때문이다. 집안에 가능한 한 다양한 식품을 준비해 놓고 또 식탁에서도 반찬들을 최소한 한번이상씩 먹도록 하자. 식탁 위의 반찬 중에 한번도 손이 가지 않은 것이 있어서는 안 된다.
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3.3• 의의 및 한계 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥11
3.4• 제언 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥12
참고문헌‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥13
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도 불구하고 본 연구는 행동수정이 비만아동의 치료에 일반적인 치료 효과를 넘어서서 특수한 치료효과를 가진다는 점을 밝혔다는 점에서 큰 의의가 있다.
또한 본 연구는 국내에서 실시된 연구 중 행동수정, 운동 및 영양교육 각 분야의 전
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의의
통일(가명)이는 19세(중졸) 키 175cm, 몸무게 140kg 으로 고도비만인 상태이다.본인이 자신의 비만에 대한 심각성을 전혀 인식하지 못한 채 생활습관 또한 몸을 움직이기 싫어할 뿐더러 음식에 대한 조절도 하지 못하고 있는 상태였다. 처음
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비만증은 음식물의 섭취와 소모량의 불균형으로 발생하기 때문에 적절한 총 소비 칼로리가 많은 운동을 실시하는 것이 체중조절에 매우 중요하다. 식이요법만으로 체중을 감소시키면 지방 감소뿐만 아니라 근육량의 상실도로 높아지지만 운
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서 론
1. 연구의 목적
2. 연구의 개요
Ⅱ. 이론적 고찰
1. 식생활의 의의
2. 식생활의 변천
3. 현대인의 식습관의 문제점
4. 현대인의 식습관 기호도에 따른 올바른 식생활 문화
Ⅲ. 요약 및 고찰
참고문헌
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