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치료하듯이 하루에 한 가지라도 이 책에서 얻어낸 지식과 명상법들을 실천해 보는 것이 아닐까 싶다.
하나하나 실천해 나아감과 동시에 우리는 \"마음\"이란 뿌리 깊은 나무에 \"평화\"란 과실을 맺게 되는 것이라 나는 굳게 믿는다.
//끝//
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행복의 과학적탐구』. 학지사.
정종진(2018). 행복을 키우는 연습. 그루.
노지혜 외(2011). 나는 왜 감사해야 하는가? 스트레스 상황에서 감사가 안녕감에 미치는 영향. 한국심리학회지.
민진홍(2016). 땡큐파워: 성공하는 습관을 만드는 하루1분, 21
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8장 효과적인 대화 기법
8.1 상황에 맞게 분명하고 진실하게 표현하라
8.2. 마음을 열고 잘 듣고 맞장구 쳐라
8.3. 상대방의 마음을 여는 부드러운 커뮤니케이션 스킬
8.4. 상대에게 호감 받는 대화 요령
제9장 맺음말
참고문헌 및 출처
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6-A 마음 깊은 곳을 두드려라.
6-B 창의적 문제해결 기법
7-A에너지 레벨을 높여라
7-A 몸과 마음의 관계
7-B스트레스 무찌르기
8-A성공을 위한 인격개발
8-A훌륭한 인간관계
8-B자녀를 영재로 키우는 법
8-B 인생의 신성한 옥석을 찾아라.
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행복과 안전을 지켜내며 살아갈 수 있다. ‘모든 불행은 그 안에 메시지가 있다’
어쩌면, 지금의 이 상황은 우리 아이들이 미래에서 보내온 메시지일 수 있다.
2. 마음의 면역력을 키우는3가지 백신
살다보면, 마음의 병이 들때가 있다. 우리
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