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비타민의 부적절한 섭취는 다양한 건강 위험을 초래할 수 있으며 이는 특정 인구 집단에서 더욱 주의가 필요함을 알 수 있습니다.
이런 지용성 비타민의 중요성은 건강한 식습관과 영양 균형의 필요성을 재조명하며 향후에는 이 영역의 연구
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, 2007 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 영양불량과 관련된 영양교육의 필요성
1) 영양실조증
2) 식욕부진
3) 편식
2. 식품알레르기와 관련된 영양교육의 필요성
3. 비만과 관련된 영양교육의 필요성
Ⅲ 결론
Ⅳ 참고문헌
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김문주 외(2000). 전신관리학. 청구문화사 * 건강증진의 필요성과 원칙
Ⅰ. 건강증진의 필요성
Ⅱ. 건강증진의 원칙
1. 영양
1) 에너지의 소요량
2) 단백질
3) 지방
4) 무기질
5) 비타민
2. 운동
3. 스트레스 대책과 휴식
* 참고문헌
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비타민의 경우는 물에 살짝 씻고 가볍게 조리하는 것이 좋다. 비타민은 우리 몸에서 많은 양을 필요로 하는 영양소는 아니므로 주식을 주로 하되 적정량을 고루게 먹을 수 있도록 돕는 것이 좋다.
또한 아이와 함께 각 영양소의 필요성과 하루
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