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아있다고 상상하고서 그 사람에게 실제로 하고 싶은 말과 행동을 하게 하는 방법이다. 이 기법은 게슈탈트 치료에서 가장 흔히 쓰이는 기법 중 하나로서 직면과 역할연기의 요소를 모두 지니고 있다. 빈 의자 기법은 내담자가 중요한 사람에
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기법의 의미는 타인에게 투사한 내담자 자신의 욕구나 충동, 감정 혹은 사고내용들에 대해 의도적으로 투사놀이를 해봄으로써, 이것들이 자기 자신의 부분들이었다는 사실을 깨닫게 해주고, 이들을 다시 자신의 부분으로 받아들이고 통합하
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기법: 욕구, 감정, 신체, 환경, 책임, 언어 및 행동습관 등을 자각시키기 위한 질문과 직면이나, ‘왜’ 대신 “어떻게”나 “무엇”을 통한 질문, 머물러 있기 등이 있다.
2. 내면적인 경험을 더욱 분명하게 경험하도록 하는 방법: “빈의자기
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기법으로는 ① 욕구나 신체, 책임, 언어 및 행동습관 등을 자각시키기 위한 질문이나 직면, ‘왜’나 ‘어떻게’ 등과 같은 질문, 머물러 있기 등을 통해 알아차림을 증진시키는 기법과 ② 빈의자기법이나 과장하기, 꿈 작업 등을 통해 내면적
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직면하기
- 재정의 하기
가족관계 개입방법
- 역할연습
- 빈의자기법
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- 재조직(경계만들기, 균형깨트리기, 탈삼각화)
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. 듣기 : 관심기울이기, 공감하기, 요약하기, 질문하기
. 말하기 : 나 전달법(I- m
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