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매점 등 다양한 시설도 갖추고 있어 가족과 함께 지친 심신을 달래기에 불편함이 없다. 1. 들어가며
2. 침엽수 많은 산 중턱이 산림욕 효과 좋아
3. 산림욕의 효과
4. 산림욕의 적기
5. 전국 명산 98개 자연휴양림 이용해 볼 만
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산림욕효과청정가습기 150,000원 2개=300,000
300,000
1.87
천연대나무자리 29,000 20개=580,000
580,000
3.62
대나무베개목침숙면베개 1,560원 50개=78,000
78,000
0.49
육형제 현대마작 96,000원 8개=768,000
768,000
4.80
뜨개질 실
4,000원 50개=200,000
200,000
1.25
뜨개질 코바
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효과로 살균작용과 정신안정 작용을 하여 산림 레크레이션 역할에 보다 높은 값어치를 부여한다.
*산림욕의 효과를 극대화하기 위해, 대체로 날씨가 맑고, 기온이 높고, 바람이 적으며, 산 정상보다는 산중턱 이하의 곳을, 겨울보다는 여름에
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(테르펜)의 연구
산림욕의 역사
산림욕의 효과 - 1
산림욕의 효과 - 2
산림욕의 효과 - 3
산림욕의 효과 - 4
산림욕에 좋은 옷차림
산림욕에 좋은 숲
산림욕에 좋은 조건
새집증후군 [Sick house syndrome]
아토피 [atopy]
아토피의 치료
결 론
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오일의 추출법
6. 아로마 오일의 이용법
1) 코를 통한 흡수(램프 확산법, 수증기 흡입법(inhalation)
2) 피부를 통한 흡수(피부에 바르기, 마사지, 목욕, 습포, 샤워)
II. 산림욕
1. 산림욕이란?
2. 삼림욕의 효과
III. 피부 관리법과 개선법
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