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재료
두충잎 썬것 1큰술
물 4컵
설탕 약간
*만드는 법
①두충잎은 잘게 썰어 약간 볶아둔다.
②주전자에 잎을 넣고 뜨거운 물을 부어 맛이 우러나기를 기다렸다가 따뜻한 찻잔에 물을 붓는다. 생강차
오미자차
오가피차
두충차
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요법이 될 수 있을 것이라고 생각합니다. 序
Ⅱ. 집에서 사용하는 민간요법
1. 감기에 좋은 생강차
2. 소화가 안될 때 마시는 사이다
3. 배 아플 때 문지르는 약손
4. 벌에 쏘였을 때 바르는 된장
5. 코피가 났을 때의 대처방법
Ⅲ. 結
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생강차
생각과의 다년생 식물의 뿌리를 말한다. 황색으로 매운맛이 있고 냄새가 좋다. 건강은 건조시킨 것이며 한방에서는 생강을 사용한다. 크고 내부가 흰 것이 좋으며 마르고 가는 것, 시든 것은 좋지 않다.
효능 : 생강에는 간장의 활동을
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생강차
몸을 따뜻하게 해주는 생강차를 수시로 마십니다. 집에서 직접 달여 마셔도 되고 시중에 파는 생강차를 마시는 것도 괜찮습니다.
□ 익모초
어머니를 이롭게 하는 풀이라는 뜻의 익모초(益母草)는 우리나라 길섶, 들, 풀밭, 산기슭
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생강차를 한잔 마셔줍니다.
9시 반 잠자리에 듭니다.
◈ 간경화 환자를 위한 건강 식단 2
[표중체중 이상이거나 직장생활을 하는 경우, 한끼 생식]
오전 6시 기상
당근+사과주스(또는 녹즙, 또는 알로에베라) 300cc 한 컵을 마셔줍니다.
간단한
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생강차 등이 도움이 되고 따뜻한 꿀물이나 비타민이 풍부한 주스나 과일 섭치도 바람직하다. 이 밖에 숙취로 식욕이 없는 경우에는 북어국, 조개국, 선지국, 콩나물국 등을 권장한다.
그러나 지혜로운 음주법은 음주 후 최소한 2～3일 정도의
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