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건강한 삶을 살기 위해서는 사소한 작은 건강한 습관의 시작이 필요한 것이다.
참고자료
수영의 효과, 조심해야 할 부상과 예방법 (하이닥, 2016,9,22)
http://www.hidoc.co.kr/news/healthtoday/item/C0000154302
피는 물보다 진하지만, 물은 피만큼 중요하다! (
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건강검진이 답이다, 경북신문 2018.03.21.
체력이 약한 사람도 규칙적으로 운동하면 오래 산다, 브레인뉴스, 2011.01.29 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.
1) 올
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건강한 삶을 살기 위해서는 사소한 작은 건강한 습관의 시작이 필요한 것이다.
참고자료
수영의 효과, 조심해야 할 부상과 예방법 참고
피는 물보다 진하지만, 물은 피만큼 중요하다! 참고
허브차 종류별 효능 판이... 나에게 맞는 차는? 참
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건강생활실천 행위가 성인의 우울 여부에 미치는 영향, 이화여자대학교 대학원, 2015.
신현진, 일부고등학생의 신체특성 및 건강관련 생활양식에 관한 연구, 경기대학교 교육대학원, 2014.
이복환, 문희원 외 1명 저, 건강생활과 영양, 대경북스,
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생활 환경의 변화, 식생활의 서구화, 스트레스 등으로 인하여 각종 심혈관계 질환이 증가하고 있는 추세이며, 그 중 고혈압, 허혈성 심장질환, 혈관 질환 등 동 Ⅰ. 건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니
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