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같다. 장점만 적었지만 이글을 쓰면서 이와 반대되는 단점도 떠오르게 되었고 동시에 반성하게 되고 단점을 장점으로 바꿀수는 방법에 대해서도 생각해보게 되었다. 글 쓰는 과정에서 장단점을 찾기위해 옛날의 에피소드를 떠오르게 되었고,
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지족명상에 관한 소감문
태어나서 지금까지 여성으로 살아온 나의 삶은 대체적으로 순탄했고, 나 스스로도 만족스럽다.
처음 세상에 빛을 보게 해 주신 부모님 이하 나의 출산에 도움을 주신 분들께 이번 기회를 빌어서 감사하다는 말을 전
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. 이 자기 지족명상을 해봄으로써 ‘나라는 존재’ 자체만으로도 감사함을 느꼈고, 부모님이나 친구들, 살아가는 환경 등 옆에 존재하는 모든 것에 감사하는 마음을 느꼈다. 나는 이렇게 아름다운 나의 든든한 주인이 되어주어야겠다.
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명상을 실시할 계획이다. 규칙적인 명상을 통한 긍정적 마인드로의 전환이 결국은 평상시 생활에서의 모든 생각을 긍정적 사고로 변화시키는 원천이 될 것이라고 생각하고 기대해 본다.
6. 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가
3일
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명상음악 순례, 정신세계사, 2008
아놀드 민델, 정인석 역, 명상과 심리치료의 만남, 학지사, 2011
강희선, 박연환. 건강검진행사에 참여한 노인의 생리적 건강상태 및 건강증진생활양식 . 한국노년학회지 2013
류호영, 한국 금연정책의 사회적 효
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명상 프로그램의 사례를 들어 생활지도 프로그램의 중요성을 제기하였다.
또한 부모교육을 통해 방과후 보육이 학습위주의 지도가 아니라 정서와 신체 발달을 균형 있게 하도록 돕는 프로그램임을 인식시키고, 각종 프로그램은 학년 차이와
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생활스트레스와 대처유형에 관한 연구, 청주대학교 석사학위논문.
원미경, 강승희(2007). 예비유아교사의 반성적 사고력 향상에 대한 저널쓰기의 효과. 수산해양교육연구, 19(3), 429-431.
이명주(1993). 명상이 스트레스 및 자아실현에 미치는 영향
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생활만족도에 미치는 영향, 부산대학교 대학원, 박사학위논문
오재주(2020), 태권도 품새 수련이 청소년의 주의집중력 및 인성교육에 미치는 영향, 대전대학교 보건의료대학원, 석사학위논문.
이태현 외2(2012), 태권도장 프로그램 유형에 따른
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명상주의의 이원론(二元論) 입장의 고전요가(라자요가)는 탄트리즘을 통해 욕구 충족주의, 육체근본 자유주의, 심작용 확충주의, 인간적 조건의 형이하학적 명상주의의 일원론(一元論)적 사고로 변모한다. 탄트라요가(Tantra-Yoga)의 수련을 하
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생활을 할 수 있도록 구성해야 한다.
3) 태권도 시범프로그램 활성화를 통해 홍보활동 강화
태권도 시범이란 태권도를 수련한 사람이 태권도의 기술과 묘기를 관람자에게 보여줌으로써 태권도가 어떤 것인지에 대하여 알려주고 신기함과 흥
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생활(최종학교 중심으로)
어느 여성과 비교할 수 없는 열정과 패기, 그리고 도전을 두려워하지…
3. 성격의 장단점
사소한 것도 지나치지 않는 꼼꼼함과 세심함이 있으며 동시에 어떠한…
1-4. 경력사항 및 기타 활동
대학생활은
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때문에, 대학 진학과 동시에…
3. 자신의 생활신조(신념, 가치관)와 심신건강을 위해 하는 활동이 있다면 기술하여 주십시오.
“오늘 최고가 되자.” 대학 진학 후 지금까지 이것을 생활신조로 삼고, 다가오지 않은 불확실한…
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명상’과 ‘뇌호흡’을 실천하며 단점을 고쳐나가고 있습니다.
저는 향후 사회복지생활에서 장점을 적극적으로 활용해 환자들과 ‘좋은 라포’를 형성하고 정확한 사회복지 실무로 의뢰인의 신뢰도를 높일 것입니다. 또한, 단점은 고쳐 여
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생활을 하면서 많은 프로젝트를 통하여 집적회로의 설계 및 제작 등 많은 지식을 접하였습니다. 국내 최고의 LG Display와 함께 지금까지 쌓아 온 제 능력을 마음껏 펼치고 싶습니다.
10. 현대기아자동차
1. 자기소개(성격, 생활신조, 취미, 특기,
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명상은 감정 노동이 많은 서비스 현장에서 발생할 수 있는 스트레스를 효과적으로 해소하며 항상 평온하고 긍정적인 태도를 유지하게 했다. 이러한 습관은 그녀가 시차 적응과 불규칙한 생활 패턴 속에서도 흔들림 없는 컨디션을 유지하는
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